Основа квартала
Определим реальные приоритеты
сюда бы добавить описание
Фото фоном на весь экран
Планирование II квартала 2026
2-дневный интенсив
от нейробиолога
от нейробиолога
Как составить работающий план на 90 дней и ничего не упустить
приоритеты цели привычки проекты
Почему планы не работают
Большинство планируют квартал как список.
Но мозгу нужна структура.
Хаос когда всё выглядит одинаково важным
Структура когда задачи собираются в систему опоры
В хаосе
Список без иерархии. Мозг всё время выбирает заново,
что важнее сейчас, и тратит ресурс не на движение, а на постоянное переключение.
Всё срочно одновременно. Рабочее, личное и бытовое лежит в одной плоскости.
Нет опоры для решений. Каждый день приходится заново решать, за что хвататься.
План быстро рассыпается. Даже хорошие намерения не выдерживают реальной жизни.
В структуре
Карта с четырьмя уровнями. У внимания появляется маршрут:
от смысла и фокуса — к проектам и регулярным действиям.
1
Ценности и смыслы
Зачем это вообще нужно
2
Приоритеты квартала
3 главных направления
3
Проекты и результаты
Рабочие и личные
4
Регулярные действия
Привычки, отдых, рутины
Программа интенсива
Два дня — от ошибки системы
к готовой карте квартала
День 1 · 26 марта
Как правильно планировать квартал
сюда можно добавить описание дня
Системные ошибки планирования
Почему планы не выполняются, даже если вы стараетесь.
Нейробиология тактического планирования
Как сделать так, чтобы мозг удерживал фокус на плане.
Как выбрать приоритеты, когда всё важное и срочное
Баланс между целями и поддерживающими задачами
4 уровня планирования квартала
Ценности / приоритеты / проекты / регулярные действия.
Диагностика по типам планирования
День 2 · 27 марта
Собираем полную карту II квартала 2026
сюда можно добавить описание дня
Анализ I квартала 2026
Диагностика ошибок в системе планирования
Как превращать цели в систему действий
Выбор личных фокусов квартала
Реальный пример карты квартала
Работа / личные дела / обучение.
Практикум: собираем карту квартала онлайн
Разбор вопросов и кейсов участников
Что вы получите
Мы создадим работающий план на 90 дней,
который будет учитывать
01
Цели года
Поймёте, как квартал связан с более широкой траекторией, а не существует сам по себе.
02
Приоритеты квартала
Выделите главное без иллюзии, что всё одинаково срочно, важно и надо было вчера.
03
Рабочие и личные проекты
Соберёте в одной системе и работу, и личные дела, чтобы они не дрались за внимание.
04
Привычки и поддерживающие задачи
Регулярные действия встроятся в квартал как опора, а не останутся отдельным списком благих намерений.
05
Отдых и радость жизни
Ресурс тоже станет частью карты — не по остаточному принципу, а как условие нормального ритма.
От общего смысла — к конкретным действиям и устойчивому ритму жизни
За 2 дня мы вместе
Соберём полную карту второго квартала
02
Пропишем стратегию на 90 дней
сюда бы добавить описание
03
Встроим всё в вашу систему планирования
сюда бы добавить описание
04
Найдём, где утекают энергия и внимание
сюда бы добавить описание
Что входит в курс
Всё необходимое —
ничего лишнего
Две онлайн-встречи
Полное погружение в тему, без воды: теория, диагностика и сборка карты прямо во время занятия.
Шаблоны и материалы
Шаблон планирования квартала, карта приоритетов, чек-лист системного планирования и презентации.
Записи на 30 дней
Можно пересмотреть материал в удобное время и спокойно дособрать карту, если в эфире не успели всё закрепить.
Чат в Телеграм
Уведомления о старте и записях, поддержка в процессе и возможность задать вопрос, если что-то не складывается.
Отзывы участников
Говорят те, кто уже был
Стоимость участия
Собрать свой квартал
26
марта
·
27
марта
·
19:00
мск
₽ 9 900
2 онлайн-встречи
Практикум онлайн
Шаблоны и чек-листы
Записи 30 дней
Чат в Телеграм
Частые вопросы
Остались вопросы?
сюда бы добавить вопрос 1
сюда бы добавить ответ 1
сюда бы добавить вопрос 2
сюда бы добавить ответ 2
сюда бы добавить вопрос 3
сюда бы добавить ответ 3
сюда бы добавить вопрос 4
сюда бы добавить ответ 4
