Как восстанавливать мотивацию после неудач. Часть 2

в прошлом посте мы начали разговор о том, что прежде, чем заниматься мотивацией, надо понять, стоит ли игра свеч

а как это сделать?

в общем случае продолжать имеет смысл тогда, когда среди всех возможных вариантов именно этот по-прежнему остается наиболее выгодным

допустим, я готовлюсь к важному экзамену, который уже трижды не смогла сдать (да, было, говорю я, я раз за разом валила сочинение на экзамене для поступления в США, а он еще и дорогущий)

стоит ли пытаться еще раз? ответ зависит от трех вещей:

• насколько высоки мои реальные шансы сдать его, если я действительно вложусь;
• сколько времени и сил это потребует;
• какие альтернативные возможности у меня есть, если отказаться от этой цели.

три предыдущие неудачи — это уже информация. по крайней мере, они говорят о том, что экзамен оказался сложнее, чем я ожидала. значит, вероятность успеха, скорее всего, ниже, а объем необходимых усилий — выше

понимаю, не похоже на то, что нам вещают мотивационные блогеры, ну так и я не они

но самым важным оказывается именно третий пункт — альтернативы

если этот экзамен почти не влияет на мою карьеру или у меня есть иной запасной вариант, возможно, продолжать просто невыгодно. лучше вложить силы в другой проект

но если именно этот экзамен критически важен для будущей профессии, а без него мои перспективы значительно хуже, то даже с учетом пониженных шансов на успех и возросших усилий продолжение все равно может оказаться рациональным выбором

каждый раз, когда я сталкиваюсь с серьезной неудачей — будь то жизненная цель или обычный рабочий проект, — я стараюсь провести именно такой грубый анализ. он помогает понять, имеет ли смысл продолжать

на первый взгляд это звучит почти угнетающе. предвижу вопросы, мол, не усиливает ли такой подход неуверенность в себе? разве не лучше просто подбодрить себя вдохновляющей речью?

скажу так: мой опыт оказался прямо противоположным

либо я понимаю, что отказаться действительно разумнее, либо убеждаюсь, что, несмотря на последние неудачи, продолжать все еще выгоднее всего

и в обоих случаях появляется ясность, которая позволяет двигаться дальше

и вот тут уже переходим к восстановлению мотивации, которое обсудим в следующем посте