Как восстанавливать мотивацию после неудач. Часть 1
в посте с итогами июля я писала о своих эмоциональных качелях насчет художественной книги, и один из читателей спросил у меня, как сохранять мотивацию, если жизнь раз за разом подбрасывает неудачи
я тут тоже не буддийский монах, у меня было немало периодов, когда казалось, что ничего из того, что я делаю, не работает. например, в мою первую попытку поступления за границу я получила 10 отказов на 10 заявок. мне понадобилось больше года, чтобы начать устойчиво зарабатывать в собственном бизнесе. я написала роман, и до сих пор не знаю, выстрелит ли он
и все это время желание продолжать почти всегда соседствовало с чудовищными сомнениями в себе
большая часть литературы по саморазвитию исходит из того, что настойчивость — безусловное благо. согласно этой логике, сохранять мотивацию трудно, но именно это всегда и нужно делать, сталкиваясь с трудностями
только вот это неправда
во многих ситуациях отказаться — это как раз правильное решение. более того, люди скорее склонны упорствовать слишком долго, чем слишком быстро сдаваться. мы учитываем уже понесенные затраты, хотя не должны этого делать. позволяем прошлым решениям диктовать будущие. идем на неоправданный риск, пытаясь отыграться
если мы снова и снова терпим поражение в одном направлении, возможно, стоит попробовать что-то другое
я говорю об этом потому, что, прежде чем разбираться с эмоциями и искать способы «вернуть мотивацию», нужно максимально честно ответить себе на вопрос: а стоит ли вообще продолжать?
только если ответ действительно «да» — если, несмотря на предыдущие неудачи, продолжение остается лучшим вариантом, — имеет смысл решать эмоциональную часть проблемы