Все материалы, которые помогут вам не профукать вторую половину 2024 года:
— сфокусированно и системно добиваться своих целей без выгорания;
— выйти из режима «белка в колесе» и успевать все важное, будь то новый проект или время с детьми;
— всегда быть на высоком уровне энергии и мотивации.
Окончание распродажи: 30 июня
Супер-способность:
Сфокусированно делать все важные задачи без выгорания И ПРИ ЭТОМ качественно отдыхать.
Что внутри:
Супер-способность:
Встраивать привычки и дисциплину в свою жизнь с легкостью и без срывов.
Что внутри:
Супер-способность:
Выйти из состояния «апатичного сурка» и справляться со стрессом в любой ситуации
Что внутри:
Как понять, какой камень мне подходит?
Наука Времени
Тактическое Планирование Жизни
Наука Отдыха
— В вашем расписании изо дня в день задач больше, чем часов на их выполнение
— У вас вечно горят дедлайны и смещаются сроки, при этом вы чувствуете, что работаете на износ
— Вы вечно стремитесь к структурированию своей работы и личной жизни, но планирование происходит урывками
— Чувствуете, что за последние годы будто стоите на месте, а хочется бОльшего.
Наука Привычек
Мягкая Самодисциплина
Наука Мотивации
— Привычки то возвращаются, то пропадают из вашей жизни: нет регулярности и выстроенной рутины
— Ваша мотивация так и заканчивается на мысли «с завтрашнего дня начну…»
— Вы очень самокритично относитесь к своим успехам и неудачам в планировании и разочаровываетесь, когда не удается поддерживать желаемые привычки
Антитревожность
Наука Счастья
Наука Осознанности
— У вас каждый день сопровождается тревогой и стрессом: от работы до личных решений
— Вы не можете начать новые проекты, потому что все ваши силы отнимают переживания о будущем
— Чувствуете, что нуждаешься в отдыхе, но отдохнуть не получается даже в заслуженном отпуске
Хочу успеть! |