Проект Татьяны Смирновой
- УМНОЕ САМОРАЗВИТИЕ -
Тема бизнеса:
Я массажист и телесный практик, началось с того, что я просто люблю трогать людей. Ещё до начала практики я часто спонтанно делала массаж и хотела обучиться этому профессионально. Одна моя подруга, с которой мы вместе делали чай, обучилась на преподавателя тайского массажа, мне нравилось, как она делает массаж, поэтому я решила учиться у неё. К тому же, у тайского массажа есть неоспоримые плюсы: при правильном выполнении он не очень затратен для оператора, в идеальном случае массажист сам расслабляется в процессе массажа.
Потом было обучение у других преподавателей, соматика Ханны (двигательные уроки для улучшения ощущения тела и расслабления) как дополнение к массажу. Через некоторое время оказалось, что я это умею и мне за это платят деньги. Потом я начала заниматься с коучем, переехала в Москву и стала активно заниматься массажной практикой, что и продолжаю уже более двух лет. Работала, в основном, на себя, четыре месяца проработала в фитнес-клубе, но это оказался довольно неудобный и невыгодный для меня вариант.
Мой доход, количество и качество клиенток, уровень жизни и качества этой жизни постепенно и хорошо растут, особенно в последний год. Я сама человек, склонный к переутомлению, упадку сил и усталости, и поэтому очень заинтересована в повышении собственного телесного качества жизни и качества жизни окружающих, особенно моих прекрасных клиенток.
Один из основных запросов на мой массаж - это эстетика, особенно популярен китайский массаж живота. При этом сам запрос часто немного другой: я хочу быть в гармонии с собственным телом и лучше себя чувствовать; я мама троих детей и массаж - это me-time; я успешная бизнес-леди и в процессе массажа я могу расслабиться и на время перестать принимать решения; я хочу поддержать себя в стрессовой ситуации; массаж - это качественное внимание ко мне и моим запросам.
Одна из моих жизненных задач - стать специалистом по качеству жизни, в основном, конечно, телесному, чтобы учить людей самоподдержке, хорошему самочувствию и ощущению собственного тела, бережному отношению к себе в условиях современной жизни и условиях мегаполиса.
Потом было обучение у других преподавателей, соматика Ханны (двигательные уроки для улучшения ощущения тела и расслабления) как дополнение к массажу. Через некоторое время оказалось, что я это умею и мне за это платят деньги. Потом я начала заниматься с коучем, переехала в Москву и стала активно заниматься массажной практикой, что и продолжаю уже более двух лет. Работала, в основном, на себя, четыре месяца проработала в фитнес-клубе, но это оказался довольно неудобный и невыгодный для меня вариант.
Мой доход, количество и качество клиенток, уровень жизни и качества этой жизни постепенно и хорошо растут, особенно в последний год. Я сама человек, склонный к переутомлению, упадку сил и усталости, и поэтому очень заинтересована в повышении собственного телесного качества жизни и качества жизни окружающих, особенно моих прекрасных клиенток.
Один из основных запросов на мой массаж - это эстетика, особенно популярен китайский массаж живота. При этом сам запрос часто немного другой: я хочу быть в гармонии с собственным телом и лучше себя чувствовать; я мама троих детей и массаж - это me-time; я успешная бизнес-леди и в процессе массажа я могу расслабиться и на время перестать принимать решения; я хочу поддержать себя в стрессовой ситуации; массаж - это качественное внимание ко мне и моим запросам.
Одна из моих жизненных задач - стать специалистом по качеству жизни, в основном, конечно, телесному, чтобы учить людей самоподдержке, хорошему самочувствию и ощущению собственного тела, бережному отношению к себе в условиях современной жизни и условиях мегаполиса.
Цифры, оборот, сотрудники?
Два года назад я начинала примерно с 40000 рублей/мес, до переезда в Москву я была замужем и зарабатывала предельно мало, так что этот уровень получился сразу с практически полного нуля, во многом благодаря коучингу. Потом мой заработок колебался от месяца к месяцу, что нормально при работе на себя, но в среднем постепенно и стабильно рос. При этом первое время меня поддерживали друзья (например, первые полгода после переезда я жила у друзей), родители и бывший муж. Поэтому нельзя сказать, что я с полного нуля за пару месяцев стала успешной бизнес-леди - это небыстрый процесс.
Мой средний заработок за первое полугодие 2017 года ~2000$/мес, что в три раза больше, чем полтора-два года назад. За период с начала мая до середины июля этого года я заработала около полумиллиона рублей на важные финансовые цели (летняя школа востоковеда, профессиональная программа по соматике и несколько массажных семинаров) и просто на жизнь - было тяжело, но в целом посильно, осознала себя хорошим и востребованным специалистом, который может управлять своим заработком.
Два года назад я начинала примерно с 40000 рублей/мес, до переезда в Москву я была замужем и зарабатывала предельно мало, так что этот уровень получился сразу с практически полного нуля, во многом благодаря коучингу. Потом мой заработок колебался от месяца к месяцу, что нормально при работе на себя, но в среднем постепенно и стабильно рос. При этом первое время меня поддерживали друзья (например, первые полгода после переезда я жила у друзей), родители и бывший муж. Поэтому нельзя сказать, что я с полного нуля за пару месяцев стала успешной бизнес-леди - это небыстрый процесс.
Мой средний заработок за первое полугодие 2017 года ~2000$/мес, что в три раза больше, чем полтора-два года назад. За период с начала мая до середины июля этого года я заработала около полумиллиона рублей на важные финансовые цели (летняя школа востоковеда, профессиональная программа по соматике и несколько массажных семинаров) и просто на жизнь - было тяжело, но в целом посильно, осознала себя хорошим и востребованным специалистом, который может управлять своим заработком.
У меня мало расходов непосредственно на бизнес: нет платной рекламы, нет сотрудников и расходников, кроме одноразовых материалов и масел для массажа. Но я постоянно учусь, посещаю множество массажных семинаров, покупаю профессиональную литературу - и это одна из основных статей моих расходов. Этим летом я вписалась в довольно дорогую двухлетнюю профессиональную программу по соматике, хочу обучиться методу Фельденкрайза (также двигательные уроки на осознавание собственных движений), и на ближайшие полгода-год уже есть приблизительный список массажных семинаров, которые я бы хотела посетить. В моей профессии это частая история. Впрочем, насколько я вижу, девушки из коуч-группы тоже постоянно учатся. И, конечно, коучинг и психотерапия - непременная ежемесячная статья моих расходов, они существенно повышают моё качество жизни.
Как и обычно при работе на себя мой заработок непостоянный и варьируется. В июле-августе я частично в отпуске, так что заработок ниже, чем в предыдущие месяцы.
Как и обычно при работе на себя мой заработок непостоянный и варьируется. В июле-августе я частично в отпуске, так что заработок ниже, чем в предыдущие месяцы.
Как выстроено управление временем?
У меня свободный график, структурированный клиентской записью и мероприятиями, которые я посещаю - я часто выбираюсь на лекции и встречи с друзьями. Кстати, свободный график означает, что я часто встаю раньше своих соседей, у которых пятидневка: есть клиенты, которым удобно приезжать на массаж до работы.
Я стараюсь много отдыхать и чередовать активности: в моей профессии сложно долго и качественно работать более 20-25 клиентских часов в неделю.
Иногда я устраиваю себе более интенсивные рабочие нагрузки, когда устаю - снижаю интенсивность и переключаюсь на другие задачи. Когда больше года назад я уволилась из фитнес-клуба и пару месяцев почти не могла смотреть в сторону массажа, я разработала и прочла несколько лекций (в том числе на большой научпоп-конференции) по востоковедению, нашла пару любимых преподавателей, отоспалась и затем съездила в отпуск. Хотя финансово было сложно.
Мой способ кризисный и не самый оптимальный, я стараюсь от него отходить.
Я стараюсь много отдыхать и чередовать активности: в моей профессии сложно долго и качественно работать более 20-25 клиентских часов в неделю.
Иногда я устраиваю себе более интенсивные рабочие нагрузки, когда устаю - снижаю интенсивность и переключаюсь на другие задачи. Когда больше года назад я уволилась из фитнес-клуба и пару месяцев почти не могла смотреть в сторону массажа, я разработала и прочла несколько лекций (в том числе на большой научпоп-конференции) по востоковедению, нашла пару любимых преподавателей, отоспалась и затем съездила в отпуск. Хотя финансово было сложно.
Мой способ кризисный и не самый оптимальный, я стараюсь от него отходить.
Как мотивируешь себя?
Делаю то, что не могу не делать. Меня хорошо мотивируют проработанные финансовые цели, одобрение и похвала от значимых окружающих и сообщества, в том числе от специалистов и коуч-группы. Поддерживающее и при этом объективно классное окружение - это важно. Большинство моих друзей занимается интересными и сложными делами, многие отлично зарабатывают, кто-то в разы больше меня. При этом в моём окружении хороший уровень психологической грамотности и поддержки, заметно выше, чем в среднем.
Делаю то, что меня радует и соответствует моим ценностям и глобальным целям.
Много отдыхаю, у уставшей и задолбанной меня мотивация только ко сну и саморазрушению :)
Выписываюубеждения по теме, где нужна мотивация, а её нет, нахожу проблемные и непродуктивные и работаю с ними по схеме.
Восточный учитель сказал - делай, я и делаю, потому что так сказал учитель, как оказалось, тоже хорошо со мной работает. Главное, найти учителя.
Меня вдохновляет быть в традиции и чувствовать связь с чем-то большим.
Делаю то, что не могу не делать. Меня хорошо мотивируют проработанные финансовые цели, одобрение и похвала от значимых окружающих и сообщества, в том числе от специалистов и коуч-группы. Поддерживающее и при этом объективно классное окружение - это важно. Большинство моих друзей занимается интересными и сложными делами, многие отлично зарабатывают, кто-то в разы больше меня. При этом в моём окружении хороший уровень психологической грамотности и поддержки, заметно выше, чем в среднем.
Делаю то, что меня радует и соответствует моим ценностям и глобальным целям.
Много отдыхаю, у уставшей и задолбанной меня мотивация только ко сну и саморазрушению :)
Выписываюубеждения по теме, где нужна мотивация, а её нет, нахожу проблемные и непродуктивные и работаю с ними по схеме.
Восточный учитель сказал - делай, я и делаю, потому что так сказал учитель, как оказалось, тоже хорошо со мной работает. Главное, найти учителя.
Меня вдохновляет быть в традиции и чувствовать связь с чем-то большим.
Как ставишь себе цели личные и бизнес?
Раз в полгода прописываю глобальные цели, раз в квартал проверяю их на выполнимость, своевременность и соответствие моим текущим ценностям и желаниям.
Личные и бизнес-цели идут одним списком, по каждому пункту списка я конкретизирую подцели и желаемые результаты.
Финансовые цели это отдельный важный пункт, я чётко прописываю по месяцам на что конкретно и сколько денег требуется . Как правило, эти цели варьируются в зависимости от появления желаемых обучающих программ, т.к. это основная статья моих расходов.
Бизнес-цели разделены на клиентскую работу, обучение и разные подпроекты. Кроме массажа и телесных практик есть проекты по чаю и востоковедению, но на данный момент там прописано только обучение. Время от времени по ним поступают заказы и деловые предложения, на которые я обычно соглашаюсь.
Собственное здоровье и самовосстановление тоже можно считать бизнес-целью - я работаю в сфере телесного качества жизни.
Личные и бизнес-цели идут одним списком, по каждому пункту списка я конкретизирую подцели и желаемые результаты.
Финансовые цели это отдельный важный пункт, я чётко прописываю по месяцам на что конкретно и сколько денег требуется . Как правило, эти цели варьируются в зависимости от появления желаемых обучающих программ, т.к. это основная статья моих расходов.
Бизнес-цели разделены на клиентскую работу, обучение и разные подпроекты. Кроме массажа и телесных практик есть проекты по чаю и востоковедению, но на данный момент там прописано только обучение. Время от времени по ним поступают заказы и деловые предложения, на которые я обычно соглашаюсь.
Собственное здоровье и самовосстановление тоже можно считать бизнес-целью - я работаю в сфере телесного качества жизни.
Как видишь свой бизнес через 5 лет?
Я хочу стать и быть специалистом по качеству жизни. Обучать людей. Фельденкрайз, цигун и прочее. Востоковедение и чай.
Какой совет дала бы себе в самом начале?
Не бойся быть компетентной, не бойся применять свои навыки и ценить свой труд.
Слушай и применяй то, что тебе говорит коуч.
Слушай и применяй то, что тебе говорит коуч.
Что бы вы порекомендовали девушкам, которые хотят стартовать свой бизнес?
Чётко определиться, зачем вам нужен бизнес и какой это бизнес, определить, какие есть для этого ресурсы: физические, временные, материальные и поддержки от окружающих.
Чётко определиться, зачем вам нужен бизнес и какой это бизнес, определить, какие есть для этого ресурсы: физические, временные, материальные и поддержки от окружающих.
