Продолжая использовать наш сайт, вы даёте согласие на использование файлов "cookie"
Понятно
УПРАВЛЕНИЕ
ЖИЗНЬЮ
Научись управлять собой, своим временем и своим будущим, даже если сейчас полный хаос и ощущение, что жизнь разваливается
авторский курс Татьяны Смирновой с большим вовлечением в каждого студента
старт курса: 10 февраля
запись открыта до 9 февраля
Путешествие через галактику времени – это не всегда прямой и уверенный маршрут.
Иногда звездный корабль попадает в астероидные поля забот, теряет сигнал управления или оказывается в метеоритном шторме, где невозможно удержать стабильный курс.
Знакомая ситуация?
Катание на таких «американских горках продуктивности» выматывает, лишает сил и чувства контроля над собственной жизнью.
Пытаемся выезжать на силе воли
Отказываемся от планирования и плывем по течению
Все эти «сожми зубы и сделай», «просто сядь и сосредоточься», «no pain no gain»…

На какое-то время дает результат, а потом снова выгорание и потеря мотивации.

А еще в таком режиме мы забываем просто жить.
Помогает на какое-то время выдохнуть и отдохнуть, а потом накрывает тревога и ощущение бессмысленной жизни.

А как же потенциал?

А как же амбиции и цели?

И есть чувство, что ты можешь больше, но почему-то стоишь на месте.
Что мы обычно делаем в такой ситуации?

Татьяна Смирнова
Основательница онлайн-школы "Хронология"
Я предлагаю взять штурвал в свои руки, сбалансировать движение к целям и наслаждение жизнью на курсе «Управление жизнью».

Я называю этот подход «адекватное достигаторство». Это про то, чтобы ставить вкусные цели и системно идти к ним, но при этом не забывать жить жизнь.
Программа
Темы уроков
Создание продуктивного учебного пространства: максимум пользы в любых условиях
Введение в техники саморефлексии
Техники самообразования для взрослых: как учиться онлайн в условиях многозадачности
Основной результат модуля
Вы узнаете, как создать пространство, где мысли текут легко, а задачи решаются быстрее.
Освоите техники саморефлексии, чтобы понимать себя глубже и направлять свою энергию туда, где она нужна.
Поймете, что самообразование — это не попытки заставить себя сесть за курс, а источник вдохновения, когда знаешь, как это работает.
Предварительное обучение перед миссиями на главном корабле
Предобучение — это как разминка перед марафоном: важно не просто разогреться, но настроиться на волну успеха.
Основной результат модуля
Темы уроков
Вы научитесь достигать долгосрочные цели и сможете спокойно менять стратегию вашей жизни при необходимости.
Вы обретете ощущение фундамента и устойчивости в своей жизни.
Вы сформулируете вектор вашего развития, который максимально соответствует вашему типу личности и вашему потенциалу.
Формулируем жизненную стратегию и видение жизни
Формулируем долгосрочные стратегические цели и расписываем план движения к ним в ближайшее время
Учимся анализировать и присваивать свой прогресс, проводим стратегические сессии
Определяем, чему и как мы хотим учиться, строим стратегию личного и профессионального развития, осваиваем навыки эффективного обучения
Учимся понимать, когда стратегию пора менять, делаем это спокойно и без стресса
Строим осмысленную жизнь день ото дня
Выстраиваем ощущение опоры на себя и устойчивости к внешним обстоятельствам
Планета "Футурус" – управление будущим
Финальная миссия.

Здесь, под руководством стратега Астроплана, вы создадите свою карту звёздного пути.

Это будет не просто план – это будет ваш личный маршрут к достижению жизненных целей.
Темы уроков
Основной результат модуля
Вы овладеете всеми инструментами планирования, которые нужны вам, чтобы гибко распределять нагрузку и идти к своим целям без выгорания.
Вы начнете проживать каждый день осмысленно и на максимум, перестанете тратить время на зависание в соцсетях и направите энергию на новые результаты.
Находим время не только на срочные и обязательные дела, но и на всё, что хочется
Перестаём бесконечно переносить дела на завтра (которое так никогда и не наступает)
Формулируем мотивирующие вдохновляющие цели и разбиваем их на понятные (но при этом тоже мотивирующие!) этапы
Выстраиваем свой собственный режим и сформулируем личные правила планирования, определяем свой тип планирования
Планируем месяц, неделю и день с опорой на цели
Грамотно расставляем приоритеты и добиваемся максимальной концентрации
Равномерно распределяем нагрузку, а не «от дедлайна до дедлайна»
Встроим небольшие «привычки продуктивности», благодаря которым жизнь станет системной и упорядоченной
Встраиваем полезные привычки и устраняем вредные с опорой на нейробиологию
Грамотно совмещаем все важные сферы жизни (семью, работу, хобби, личное развитие и т.д.)
Планета "Хронос" – управление временем
Ваш корабль нуждается в чётком маршруте.

Капитан Хронометр покажет вам, как настроить панель управления временем, чтобы каждая минута приносила пользу, а вы – приближались к своим звёздам без выгорания.
Основной результат модуля
Темы уроков
Вы точно понимаете, чего вы хотите и как раскрыть ваш потенциал.
Вы хорошо понимаете себя,свои ценности, свои истинные цели и легко говорите “нет” навязанным целям.
Вы знаете, как восстанавливать свой уровень мотивации и энергии.
Вы научитесь поддерживать себя в тонусе день за днем, получите приток жизненных сил, высвободите ресурсы для дальнейшего обучения и развития.
Строим карту личности и ценностей: как понять, кто я и чего я хочу
Формулируем истинные вдохновляющие цели, определяем и устраняем навязанные
Выстраиваем мотивацию к любому делу
Находим внутренние и внешние источники мотивации, определяем свой тип мотивации и учимся им управлять
Выбираем для себя правильные награды, которые будут мотивировать на пути к далёким большим целям
Учимся отдыхать и планировать отдых, определяем свой тип отдыха, который позволяет быстро восстановиться, даже если сил совсем нет
Находим свои источники энергии и встраиваем их в каждый день, чтобы иметь больше сил и мотивации
Планета "Идентикус" – управление собой
Первая остановка вашего пути.

Здесь вы узнаете, что управлять жизнью невозможно без управления собой.

Вместе с профессором Самоосознанием вы проведете инвентаризацию своих ресурсов и раскроете, что именно заряжает ваш звездный двигатель – ценности, цели, мотивация.
Формат
Длительность: 1,5–2 часа.
До 15 человек, чтобы каждый получил обратную связь.
Вы задаёте вопросы — мы разбираем их вместе. Открыто, глубоко и с пользой.
Темы мастерских
Примеры тем для наших мастерких
(темы могут быть изменены по согласованию и исходя из запросов участников мастерских)
Самосаботаж: почему мы быстро сдаёмся на пути к целям.
Как справляться с внутренними сопротивлениями, перестать откладывать важное и научиться идти вперёд.
Где брать энергию для учёбы, работы и жизни.
Как управлять своим состоянием, справляться со стрессом и сохранять продуктивность даже в сложных обстоятельствах.
Мастерские
(*для тарифов “Максимальный” и “Максимальный с Татьяной”)
Онлайн-встречи с кураторами, где фокус – только на вас.
Здесь мы вместе разбираем конкретные вопросы и ситуации, которые мешают вам двигаться вперёд.

Под руководством кураторов и в поддерживающем кругу участников вы найдёте ответы и решения, которые работают именно для вас.
Посмотри тизер курса, чтобы погрузиться в нашу атмосферу
Подготовительная миссия: Обсерватория жизни
Схема курса
”Управление Жизнью”
Миссия на главном корабле: Предварительное обучение
Миссия на главном корабле:
Знакомство с командой
и изучение траектории полёта
Миссии на планете Идентикус
Миссии на планете Хронос
Миссии на планете Футурус
Завершение путешествия и получение бонусов
Максимальный
с Татьяной
★ Доступ к материалам предобучения - Обсерватория жизни
★ Доступ к предобучению (дополнительные обучающие материалы до старта курса)
★ Доступ к модулю “Управление собой”
★ Доступ к модулю “Управление своим временем”
★ Доступ к модулю “Управление своей жизнью”

★ Доступ к “Академии Хронологии”: базе знаний с материалами по тайм-менеджменту и личной эффективности: более 100 материалов.
★ Доступ к общему чату учеников курса с дополнительными подкастами от Татьяны Смирновой

★ Практические задания к каждому уроку
★ Конспекты к каждому модулю
★ Рабочая тетрадь для печати к каждому модулю

Доступ к 2 Мастерским с куратором — онлайн-встречам с точечным разбором конкретно ваших вопросов и ситуаций.
Предварительные темы первых мастерских: “Самосаботаж: почему мы быстро сдаемся на пути к цели”, “Где брать энергию для учебы, работы и жизни” (темы могут быть изменены по согласованию с участниками мастерских)

Групповая поддерживающая встреча с куратором по окончании курса, чтобы построить стратегию самостоятельного применения изученного.

★ Персонализированный разбор каждого практического задания Татьяной. Детальная обратная связь голосом именно по вашей ситуации
★ Личная консультация с Татьяной в начале курса для постановки целей на курс и выстраивания стратегии прохождения курса
★ Отдельный групповой чат с Татьяной для разбора вопросов, индивидуальных ситуаций и кейсов
49900₽
Принимаем российские и зарубежные карты
или от 4158 рублей/месяц при оплате в рассрочку
в оплату входят все материалы и учебные активности, указанные выше
никаких дополнительных оплат
Максимальный
★ Доступ к материалам предобучения - Обсерватория жизни
★ Доступ к предобучению (дополнительные обучающие материалы до старта курса)
★ Доступ к модулю “Управление собой”
★ Доступ к модулю “Управление своим временем”
★ Доступ к модулю “Управление своей жизнью”

★ Доступ к “Академии Хронологии”: базе знаний с материалами по тайм-менеджменту и личной эффективности: более 100 материалов.
★ Доступ к общему чату учеников курса с дополнительными подкастами от Татьяны Смирновой

★ Практические задания к каждому уроку
★ Конспекты к каждому модулю
★ Рабочая тетрадь для печати к каждому модулю

Доступ к 2 Мастерским с куратором — онлайн-встречам с точечным разбором конкретно ваших вопросов и ситуаций.
Предварительные темы первых мастерских: “Самосаботаж: почему мы быстро сдаемся на пути к цели”, “Где брать энергию для учебы, работы и жизни” (темы могут быть изменены по согласованию с участниками мастерских)

Групповая поддерживающая встреча с куратором по окончании курса, чтобы построить стратегию самостоятельного применения изученного.

★ Персонализированный разбор каждого практического задания куратором курса. Детальная обратная связь голосом именно по вашей ситуации
★ Личная консультация с куратором в начале курса для постановки целей на курс и выстраивания стратегии прохождения курса
29900₽
Принимаем российские и зарубежные карты
или от 2491 рублей/месяц при оплате в рассрочку
в оплату входят все материалы и учебные активности, указанные выше
никаких дополнительных оплат
в оплату входят все материалы и учебные активности, указанные выше
никаких дополнительных оплат
или от 1658 рублей/месяц при оплате в рассрочку
Принимаем российские и зарубежные карты
19900₽
★ Доступ к материалам предобучения - Обсерватория жизни
★ Доступ к предобучению (дополнительные обучающие материалы до старта курса)
★ Доступ к модулю “Управление собой”
★ Доступ к модулю “Управление своим временем”
★ Доступ к модулю “Управление своей жизнью”

★ Доступ к “Академии Хронологии”: базе знаний с материалами по тайм-менеджменту и личной эффективности: более 100 материалов.
★ Доступ к общему чату учеников курса с дополнительными подкастами от Татьяны Смирновой

★ Практические задания к каждому уроку
★ Конспекты к каждому модулю
★ Рабочая тетрадь для печати к каждому модулю
Базовый
Варианты участия в курсе
Возможность попасть на курс доступна
только до 9 февраля
Текстовый мини-курс "Как жить и работать в потоке"
Рабочая тетрадь "Антиоткладывание: как сделать, если не хочется"
Гайд "7 необычных техник управления энергией"
Исчезающие бонусы для участников предзаписи
чем раньше принимаете решение попасть на курс, тем больше бонусов вам доступно
При покупке 27-28-29 января — доступны все три бонуса
При покупке 30-31 января — доступны два бонуса
При покупке 1-2 февраля — доступен один бонус
Этот бонус дополнит курс, позволяя вам ещё до его начала подготовить себя и своё пространство к новому этапу.
Мини-практики для перезагрузки энергии, снижения стресса и повышения продуктивности.
Какие 5 действий нужно сделать, чтобы завершить важные дела и войти в новый год с ясностью.
Как за месяц освободить пространство — физическое, ментальное и эмоциональное.
Вы узнаете:
Этот чек-лист — пошаговый план на 30 дней, который поможет вам подготовиться к Новому году.
Чек-лист «30-дневная перезагрузка перед Новым годом»
Как выглядит платформа
(Изображение увеличивается по клику)
"Управление жизнью"
это система из 3 важнейших элементов
поднимать себе настроение и мотивацию, даже если нет сил встать с кровати
наконец-то начать делать то, на что постоянно не хватает времени, будь то чтение, обучение или старт своего дела
Это система, которая поможет...
избавиться от ощущения «что же я делаю со своей жизнью!»
забыть о страхах и давящей неуверенности в себе
достигать задуманных целей легко и с огнём в глазах
сбалансировать все сферы жизни между собой
Почему “Управление Жизнью” работает?
  • Научный подход
    В основе — последние данные когнитивной биологии. И это не пустые слова! Автор курса — нейробиолог с красным дипломом СПбГУ.
    01
  • Система-конструктор
    Вы выстраиваете собственную систему планирования, а не просто повторяете, потому что «кто-то так сказал». Мы даем вам кирпичики, из которых вы, как конструктор, соберете свою систему управления временем.
    02
  • Удобство обучения
    Видео-уроки занимают максимум 20 минут и сопровождаются инструкциями, интеллект-картами, чек-листами.
    03
  • Комфортная скорость
    Адекватная удобная скорость прохождения курса. За 9 лет работы мы вывели идеальное соотношение времени и объёма информации.
    04
  • Постоянная поддержка
    На протяжении курса вы общаетесь с сокурсниками, выпускниками, кураторами и автором курса. Слиться просто не получится!
    05
  • Профессионализм
    Профессиональная забота и обратная связь от кураторов. В чате и по заданиям с вами будут работать наши кураторы: методист центра Sheridan Center for Teaching and Learning в США и федеральный эксперт качества образования.
    06
  • Индивидуальный подход
    Обратная связь на задания даётся не в общих чатах. Эксперты лично проверяют ваши задания и дают обратную связь каждому студенту индивидуально.
    07
  • Ответы на вопросы
    Все уроки в записи, чтобы у вас была возможность пересмотреть их достаточное количество раз и точно разобраться в теме. Вы можете задавать вопросы до тех пор, пока вопросов не останется, и путь к достижению цели станет понятен на 100%.
    08
  • Доступность
    Вам больше не нужно собирать информацию по крупицам из разных источников. В рамках одного курса у вас есть возможность изучить уроки по целеполаганию, дисциплине, мотивации, планированию, привычкам, качественному отдыху.
    09
Идеальный формат, чтобы каждый получил результаты и добился своих целей
  • Идеальный формат для вашей космической миссии
    • Лаконичные, чёткие видео-уроки (5–20 минут) – это ваши навигационные маяки в галактике управления жизнью.
    • Презентации и дополнительные материалы – как звездные карты, которые можно распечатать и всегда держать под рукой.
    • Знания без "звездной пыли" – никаких лишних слов, только то, что нужно для достижения целей.
  • Научный подход: ваша путеводная звезда
    • Программа, основанная на проверенных данных.
    • Каждая миссия курса создана на основе актуальных научных исследований.
    • Мы регулярно обновляем наш бортовой журнал (программу), чтобы ваши инструменты управления жизнью были максимально эффективными и современными.
  • Учитесь в своём темпе: миссии доступны в любое время и в любом месте
    • Курс доступен онлайн – как космическая станция, всегда готовая к работе.
    • Занятия уже записаны – начинайте миссию, когда вам удобно, с любого устройства с доступом в интернет.
  • Доступ на 2 года: твой космический архив
    • Ваш звездный путь не ограничен временем.
    • Материалы будут доступны на протяжении двух лет – изучай их в своём темпе, возвращайся к важным урокам и корректируй маршрут, когда потребуется.
Было - Стало
Ваши изменения после программы: баланс всех жизненных сфер.

Отдых, реализация проектов, время с близкими, увлечения, здоровье — всё это важные составляющие нашей жизни. Найдите на них силы и время!
Если вы чувствуете, что время утекает, как песок сквозь пальцы, – этот курс поможет вам стать капитаном своей жизни.
Кто может стать членом космической экспедиции?
Офисные сотрудники, тратящие весь день на работу и забывающие о перезагрузке.
Молодые мамы, проживающие свой день сурка, как зацикленный спутник.
Предприниматели, балансирующие между бесконечными задачами и личной жизнью.
Фрилансеры, которые летят на первой космической словно астронавты на перегруженной орбите дедлайнов и поручений.
Главное подтверждение эффективности курса – ваши звёздные истории
  • Анастасия Лысенко-Гусарова
    — Что стало для вас самым полезным инструментом или инсайтом?
    • как правильно использовать SWOT-анализ
    • надо отдыхать регулярно и правильно (я и так это знала, но курс перетянул меня со стороны знаний на сторону реализации)
    • подтвердилось моё ощущение, что надо любой, даже самый лучший метод и способ планирования подстраивать под себя, нет чего-то универсального себя надо награждать
    — Как изменились ваше планирование, подход к целям или управление временем после курса?
    • начала активную выгрузку всех целей, мечт, идей на бумагу, мне важно избавиться от постоянного шума мыслей в голове
    — Есть ли пример из жизни, где вы уже применили полученные знания?
    • график перерывов, который нельзя нарушать
    • список наград за выполненные задания
    — Что бы вы сказали тем, кто ещё раздумывает над участием?
    • идти стоит однозначно, если планирование "темный лес", то курс приведет на светлую дорогу. если планирование - это проторенный путь, курс подсветит новые горизонты и возможности
  • Ирина Комозенкова
    Я пришла на курс с простым запросом: как мне, домохозяйке, планировать свой день так, чтобы все успеть по дому и осталось время на почитать или сериал.

    А что я в итоге получила с этим курсом: полную экзистенциальную переоценку своей жизни.

    Этот курс заставил меня подумать не о том, как все успеть, а о том, почему и зачем я вообще что-то делаю, зачем живу, если хотите. Да, работы тут еще много, но Татьяна дала мне лично отличный вектор того, как дальше строить свою жизнь, а уже практические советы по планированию, мотивации и формированию привычек стали приятным бонусом

    Кстати, благодаря Татьяне я поняла, что домохозяйство - это вообще не мое, и мне надо возвращаться на работу, чем я активно занялась, используя карту достижения целей.

    Вот примерно ТАКИЕ результаты мне дал этот курс!

    Татьяна, спасибо вам огромное за этот пласт осознанности в моей жизни
  • Раиса Максименко
    По итогу двух лекций у меня сформировались некоторые выводы о своей жизни и о том, как я хочу ее жить)

    Основной ценностью для себя выделила гедонизм и на вопрос «для чего мне нужно время?» Ответы были именно о гедонизме в моем понимании.

    Из всего этого приняла для себя, что время потраченное на все подобное не считать потерянным, а считать проведенным в соответствии с моей ценностью.

    Сложнее с рабочими задачами. Но начала применять постановку целей для своих проектов, применять выделение трех главных дел (здесь пока сложно), задумываться над матрицей приоритетов и раскидывать задачи по ней. Начала составлять план на неделю и выбирать задачи на день исходя из своих каких-то возможностей, настроений.

    Начала вести хаос-список - возникающие задачи записываю, потом или вычеркиваю или куда-то ставлю в план.

    Пока очень вдохновлена, пока есть ощущение что работа работается.
    Есть ощущение контроля.

    И что важно, зафиксировала себе, что мои ресурсы не бесконечны и что если я реально не буду справляться - нужно отказываться от части проектов, а не успевать все, потому что надо успеть.

    Мотивацию еще к работе себе зафиксировала - мне деньги нужны, чтобы позволить себе оплачивать свой гедонизм)

    По бытовым задачам. Тут просто хаос-список огонь! Записываю все подряд, голова чудесным образом освобождается, а дела делаются как-то совсем без напряга) и такое удовольствие их вычеркивать))

    Ну и ориентация на ценность опять таки дает мотивацию: жизнью приятнее наслаждаться в чистом и уютном доме)

    Поняла, что не надо быть очень требовательной к себе. Я все время пыталось жить по жесткому графику и в целом это даже получалось, но до тех пор, пока я либо не сваливалось от усталости, либо что-то заставляло выбиться из графика и тогда все рушилось.

    Я проходила всевозможные обучения по тайм-менеджменту. На работе каждый раз, как придумают, что меня надо чему-то учить - обязательно будут учить тайм-менеджменту, и эти помидоры, и эта матрица срочно-важно, и обязательно smart.

    И книги типа «магия утра» мне тоже «прописывали», тошнит от них.
    До последнего момента смотрела на этот курс, не хотелось слушать опять вот все это, почти через силу записалась с тем что «ну а вдруг»?

    Жду следующих лекций, но, честно, уже первые две лекции многократно превзошли мои ожидания!
  • Вера Емельяненко
    Учитель английского для детей
    Впечатления хорошие. Было круто, что были живые сессии. Здорово, что прямо во время занятия нужно было что-то сделать.

    Было интересно поработать с ценностями. Посмотреть на свои цели в формате того, насколько она соответствуют ценностям, насколько они связаны. Например, про некоторые цели я поняла, что они сильно зависят от других людей.

    Прикольно, что я это осознаю. Еще понравилось то, что достаточно детально анализировали итоги прошедшего года

Татьяна Смирнова — методолог и капитан курса

Под её руководством ваша экспедиция через галактику времени станет не только продуктивной, но и увлекательной.
Нейробиолог по первому образованию, закончила СПбГУ.
Получила степень магистра по сдвоенной программе Россия-США, жила, училась и работала в США (в MIT и в Гарварде)
Выступала на конференции SURF в Стэнфорде.
Работает над диссертацией по мотивации в онлайн-обучении.
Аспирант-исследователь Санкт-Петербургской Академии Постдипломного Образования, кафедра Андрагогики.
Основатель онлайн-школы «ХРОНОЛОГИЯ» (ex. «Умное Саморазвитие»).
За 2015−2016 год развила свой онлайн-бизнес с нуля до корпоративных клиентов.
Автор книги «Мне некогда».
Автор книги «Спорим, вы не умеете жить 2.0».
Получила третье высшее образование в Бельгии (Master of Education, KU Leuven).
Ведет тренинги и мастер-классы в МГУ, РЭУ им. Плеханова, ГУУ, ФА
Преподаватель Высшей Школы Бизнеса МГУ (курс по организационному поведению)
Автор мастер-класса "Нейробиология обучения", с которым выступает на крупнейших образовательных конференциях.
Спикер подкастов "Нетологии" и РБК.
Путешественница (посетила 29 стран)
Команда профессиональных кураторов — ваша космическая поддержка
Кураторы – это ваши штурманы, готовые помочь в любой момент. Вместе вы уверенно пройдёте путь от хаоса к гармонии.
  • Анастасия Уильямс
    • С 2017 года — студентка «ХРОНОЛОГИИ», с 2019 — куратор курсов. Выпускница курса «Феноменальный Тайм-Менеджмент» и Школы Кураторов.
    • С 2015 года живет в США. В 2021 получила Ph.D. в Браунском университете (Brown University) и построила академическую карьеру.
    • Преподавала и работала в крупных университетах США, например, университетах Айовы и Индианы.
    • Сейчас — Director of Teaching Excellence университета штата Колорадо (Colorado State University), где она руководит педагогической работой и методологией преподавания для всех факультетов этого университета.
    • Училась по обмену в Гарварде и в Карловом университете в Праге.
    • Выступила со своими научными исследованиями на десятках конференций в США, России и Европе.
    • Сделала презентации в Принстоне и Гарварде, организовала мероприятия вместе с MIT и многими другими известными университетами.
  • Наталья Грицай
    • С 2018 года — студентка «ХРОНОЛОГИИ», с 2020 — куратор курсов. Выпускница курса «Феноменальный Тайм-Менеджмент» и Школы Кураторов.
    • Два высших образования (Юриспруденция, Психология).
    • Обучается трансформационному коучингу по программе ICF.
    • Практикующий нейро-коуч.
    • Сертифицированный тренер по нейроинтеграции.
    • Основатель онлайн-школы личной эффективности и карьерного развития LIFE DESIGN SCHOOL.
    • Руководитель Школы профессионального мастерства для юриста.
    • Более 20 лет в сфере высшего образования.
    • Декан магистратуры Самарского университета государственного управления.
    • К.ю.н., доцент
    • Федеральный эксперт качества образования.
Часто задаваемые вопросы
Никуда ехать не нужно, всё проходит полностью онлайн. Нужен только компьютер/смартфон и доступ в интернет. Видео-уроки можно смотреть в любое удобное время.
Остались вопросы?
Пиши Александре в Службу Заботы
Made on
Tilda