Два онлайн-практикума по подведению итогов года:
- Быстро зачищаем хвосты, чтобы войти в новый год без груза невыполненных задач.
- Грамотно анализируем выполненные и невыполненные цели (то, чего не делают 99% людей).
- Выявляем сильные и слабые стороны, намечаем вектор развития собственного потенциала.
- Научимся цикличному процессу работы с итогами и целями: чтобы анализ не оставался на бумажке, а использовался для новых целей.
- Разовьем навык быстрой эмоциональной регуляции, чтобы осознанно возвращать себе спокойствие.
- Как перестать говорить себе «нет» и увидеть новые возможности.
- Лучшие техники самопохвалы и избавления от синдрома самозванца.
- Формируем твой арсенал средств против стресса.
- Схема выстраивания внутренней опоры.
Даты: 27 и 28 декабря 18:00 (мск) Два онлайн-практикума по планированию года и стратегии жизни:
- Научимся планировать, когда ничего нельзя планировать.
- Составим план на целый год с учетом огромной непредсказуемости жизни
- Построим собственную карту ценностей
- Встроим принцип проецирования, чтобы переносить успешные стратегии между сферами жизни.
- Запланируем заботу о себе, уровне своей энергии и здоровье.
- Составим план, который гибко адаптируется к изменениям в жизни.
- Выстроим свой режим труда и отдыха.
- Спланируем новое окружение.
- Спланируем рост доходов и/или самовыражения.
- Составим стратегию самообразования и саморазвития.
Даты: 3 и 4 января 18:00 (мск) Два онлайн-практикума по финансовой грамотности:
- 2022 — что изменилось в планировании финансов?
- 2023 — чего ждать?
- Базовые правила финансовой грамотности.
- Как наладить учет расходов и доходов, даже если это максимально скучно и раньше не работало.
- Бюджет (и нет, я не собираюсь рассказывать о том, что нужно лишить себя всех радостей жизни).
- Хорошие и плохие долги и кредиты. Кредитные карты. Рассрочки.
- Как грамотно пользоваться банковскими продуктами.
- Сохранение: подушка безопасности, буфер, накопления на долгосрочные цели.
- Приумножение: источники дохода, инвестиции, акции и облигации, биржевые фонды (всё будет максимально понятно!).
- Зарубежные счета и карты: как и зачем.
Даты: 5 и 7 января 10:00 (мск)