Продолжая использовать наш сайт, вы даёте согласие на использование файлов "cookie"
Большой
Новогодний
Курс
2020-2021
ОТ ТАТЬЯНЫ СМИРНОВОЙ
Подробнее о курсе
  • Устранить навязанные цели.
  • Избавиться от ощущения посредственной жизни.
  • Выяснить, чего же ты на самом деле хочешь.
  • Спланировать и создать лучшую версию себя.
Год за годом мы нагружаем себя целями. Год за годом часть из них реализуется (но само собой, даже непонятно, как повторить этот эффект), а часть висит каменным грузом, который давит, давит, давит… Чтобы через год всё повторилось снова. И ещё этот противный внутренний голос: «Я ведь могу, но почему-то опять ничего не сделано за целый год…».

Это происходит по двум причинам: неумение правильно подводить итоги и неумение правильно формулировать намерения на следующий год. Неумение — значит без учета твоей жизни и того, как работает наш мозг и сознание. Если устранить эти причины, то мотивация будет на высоте, отвлечения уйдут, а цели будут достигаться в спокойном планомерном режиме.

Этим и займемся на Новогоднем Курсе по подведению итогов и планированию. Вот главное о нём:
  • Большой курс по подведению итогов и написанию стратегии жизни. Веду лично я, Татьяна Смирнова, даю обратную связь, отвечаю на вопросы. Это почти единственный наш курс, который состоит из живых вебинаров.
  • Разберёмся в себе, сформулируем и пропишем чёткую жизненную стратегию, устраним навязанные цели. Зарядимся энергией на весь год и грамотно его спланируем.
  • Будут живые вебинары и их записи сразу после проведения.
  • Работаем в спокойном темпе, времени будет столько, сколько нужно. Можно двигаться в темпе группы, можно — в своём. Все материалы останутся навсегда.
  • Блок по подведению итогов — в декабре, 28 числа. Основная программа — с 5 января.
Как понять, подходит ли тренинг?
Мы разработали чек-лист для проверки
Рутина и быт не оставляют места стратегическим целям.
Не то, что достигать, даже времени спокойно подумать просто нет.
Не тот масштаб. Есть ощущение, что можно больше, смелее, но…
Почему-то мельчим.
Огромное количество навязанных целей.
И даже уже непонятно, где свои, а где чужие.
Всё вроде бы хорошо, но очень медленно.
Те же достижения могли бы происходить быстрее.
Желаний и целей много, а реальных действий — мало.
Плюс минус одинаковые цели кочуют из года в год.
Вообще нет понимания, чего хочется от жизни.
Ух ты! Спасибо, что поделились!
Каждый из этих пунктов мы проработаем на Большом Новогоднем Курсе.
Два онлайн-практикума по подведению итогов и пониманию себя
  • Подведём 5 типов итогов года (даже если кажется, что итогов нет).
  • Выясним, почему некоторые цели не реализовались.
  • Избавимся от груза невыполненных дел.
  • Разовьём навык самонаблюдения и рефлексии: научимся систематически наблюдать за своей жизнью и анализировать её.
  • Определим, что помогало реализовывать цели и добиваться успеха в 2020 (даже если кажется, что успехов нет).
  • «Закроем» год, чтобы не тянуть обиды, хвосты и прочее в новый год.
  • Увидим свои источники вдохновения и заполним ими 2021 год.
  • Заложим точки промежуточного подведения итогов на следующих год.
  • Научимся цикличному процессу работы с итогами и целями: чтобы анализ не оставался на бумажке, а использовался для новых целей.
  • Встроим навык быстрой эмоциональной регуляции, чтобы осознанно возвращать себе спокойствие.
  • Настойчивость и терпение — два ключевых навыка 2021. Как их развить?
28 декабря,
17.00-19.00

5 января,
11.00-13.00
Два онлайн-практикума по планированию года и стратегии жизни
  • Составим план на целый год, даже если кажется, что «всё же может вообще измениться!»
  • Узнаем, как формулировать цели, которые повышают уровень счастья в жизни.
  • Научимся отличать собственные цели от навязанных.
  • Встроим принцип проецирования, чтобы переносить успешные стратегии между сферами жизни.
  • Правильно поставим финансовые цели, чтобы достичь их уже в этом году.
  • Запланируем заботу о себе, уровне своей энергии и здоровье.
  • Составим план, который гибко адаптируется к изменениям в жизни.
  • Выстроим свой режим труда и отдыха.
  • Составим график нашей мотивации и соединим с планированием дня.
  • Научимся быстро повышать мотивацию в любом деле.
  • Укрепим намерения достичь своих целей.
  • Спланируем новое окружение.
  • Планирование информационного поля: как выжить в век информационного перегруза?
  • Спланируем самообразование и «домашний университет».
7 января,
11.00-13.00

9 января,
11.00-13.00
Формат: онлайн-практикум
Блок теории
Сразу же выполнение практического задания
Сразу же обратная связь
по практическому заданию
В конце каждого дня — большой блок для ответов на вопросы
и разбора ваших личных ситуаций
+
+
+
Дополнительные материалы
Ворк-бук для выполнения заданий в 3 вариантах:
  • для печати
  • для заполнения в электронном виде оффлайн
  • для заполнения онлайн
Да, Большой Новогодний Курс традиционно проходит в новогодние каникулы. И даже если на это время уже есть планы, курс им не помешает. А если планов нет (все-таки, карантин!), то это отличный способ круто и с пользой стартовать год.

Задания будем делать прямо онлайн. Если захочется поработать самостоятельно, то стоит выделить 1−2 часа. Никаких дедлайнов тут нет, мы все взрослые люди и способны сами принимать решения о том, как распределить время.

Новогоднее время — идеальный момент для стратегической работы.

И в этом году вы можете провести свою стратегическую сессию вместе со мной. Под моим руководством, с моей обратной связью.
Практикум ведёт Татьяна Смирнова
  • Нейробиолог по первому образованию, закончила СПбГУ.
  • Получила степень магистра по сдвоенной программе Россия-США, жила, училась и работала в США (в MIT и в Гарварде).
  • Выступала на конференции SURF в Стэнфорде.
  • Преподаватель Высшей Школы Бизнеса МГУ (курс по организационному поведению).
  • Ведет тренинги и мастер-классы в МГУ, РЭУ им. Плеханова, ГУУ, ФА.
  • Получила третье высшее образование в Бельгии (Master of Education, KU Leuven).
  • Основатель онлайн-школы «ХРОНОЛОГИЯ» (ex. «Умное Саморазвитие»).
  • За 2015−2016 год развила свой онлайн-бизнес с нуля до корпоративных клиентов.
  • Автор книги «Спорим, вы не умеете жить 2.0».
  • Путешественница (посетила 26 стран).
Форматы участия
8900₽
19900₽
Запись на курс открыта до полуночи 27 декабря
★ Бессрочный доступ к обучающей платформе
★ Бессрочный доступ к материалам
★ ДВА практикума по подведению итогов и понимания себя (онлайн-участие)
★ ДВА практикума по планированию года и стратегии (онлайн-участие)
★ Доступ к общему чату участников
★ Записи практикумов на следующий день после проведения
★ Записи практикумов, разбитые на отдельные уроки по темам

★ БОНУС: записи предыдущих потоков БНК (34 часа видео)
Стоимость 23600 рублей В ПОДАРОК
★ Бессрочный доступ к обучающей платформе
★ Бессрочный доступ к материалам
★ ДВА практикума по подведению итогов и понимания себя (онлайн-участие)
★ ДВА практикума по планированию года и стратегии (онлайн-участие)
★ Доступ к общему чату участников
★ Записи практикумов на следующий день после проведения
★ Записи практикумов, разбитые на отдельные уроки по темам

★ БОНУС: записи предыдущих потоков БНК (34 часа видео)
Стоимость 23600 рублей В ПОДАРОК

★ БОНУС: курс "Личная финансовая система" (8 модулей, 103 урока по всем темам управления финансами и инвестициям)
Стоимость 19900 рублей В ПОДАРОК

★ Личная консультация с Татьяной Смирновой по стратегии 2021 года и стратегическому планированию жизни (докрутим стратегию, разработанную на тренинге)
★ Бессрочный доступ к обучающей платформе
★ Бессрочный доступ к материалам
★ ДВА практикума по подведению итогов и понимания себя (онлайн-участие)
★ ДВА практикума по планированию года и стратегии (онлайн-участие)
★ Доступ к общему чату участников
★ Записи практикумов на следующий день после проведения
БАЗОВЫЙ
ОПТИМАЛЬНЫЙ
МАКСИМАЛЬНЫЙ
Доступна беспроцентная рассрочка на 4 месяца
Доступна беспроцентная рассрочка на 4 месяца
Доступна беспроцентная рассрочка на 4 месяца
11900₽
16900₽
8900₽
5900₽
Форматы участия
8900₽
19900₽
Запись на курс открыта до полуночи 27 декабря
★ Бессрочный доступ к обучающей платформе
★ Бессрочный доступ к материалам
★ ДВА практикума по подведению итогов и понимания себя (онлайн-участие)
★ ДВА практикума по планированию года и стратегии (онлайн-участие)
★ Доступ к общему чату участников
★ Записи практикумов на следующий день после проведения
★ Записи практикумов, разбитые на отдельные уроки по темам

★ БОНУС: записи предыдущих потоков БНК (34 часа видео)
Стоимость 23600 рублей В ПОДАРОК
★ Бессрочный доступ к обучающей платформе
★ Бессрочный доступ к материалам
★ ДВА практикума по подведению итогов и понимания себя (онлайн-участие)
★ ДВА практикума по планированию года и стратегии (онлайн-участие)
★ Доступ к общему чату участников
★ Записи практикумов на следующий день после проведения
★ Записи практикумов, разбитые на отдельные уроки по темам

★ БОНУС: записи предыдущих потоков БНК (34 часа видео)
Стоимость 23600 рублей В ПОДАРОК

★ БОНУС: курс "Личная финансовая система" (8 модулей, 103 урока по всем темам управления финансами и инвестициям)
Стоимость 19900 рублей В ПОДАРОК

★ Личная консультация с Татьяной Смирновой по стратегии 2021 года и стратегическому планированию жизни (докрутим стратегию, разработанную на тренинге)
★ Бессрочный доступ к обучающей платформе
★ Бессрочный доступ к материалам
★ ДВА практикума по подведению итогов и понимания себя (онлайн-участие)
★ ДВА практикума по планированию года и стратегии (онлайн-участие)
★ Доступ к общему чату участников
★ Записи практикумов на следующий день после проведения
БАЗОВЫЙ
ОПТИМАЛЬНЫЙ
МАКСИМАЛЬНЫЙ
Доступна беспроцентная рассрочка на 4 месяца
Доступна беспроцентная рассрочка на 4 месяца
Доступна беспроцентная рассрочка на 4 месяца
11900₽
16900₽
8900₽
5900₽
Остались ещё вопросы?
Error get alias
Made on
Tilda