Возможно, ты думаешь, что твоя проблема в лени или плохом тайм-менеджменте. Кажется, что нужно составить какой-то идеальный список дел на неделю, а потом просто брать и делать.А что если я скажу тебе, что твой мозг работает не так?
Оказывается, для того, чтобы спокойно и системно идти к своим целям, тебе нужно определить свой тип фокусировки (их 8!), правильно выбрать вектор и устранить лишние дела и задачи, на которые ты сливаешь силы и внимание. Этим мы и займемся на интенсиве.
Татьяна Смирнова
Автор и ведущая интенсива
Нейробиолог по первому образованию, закончила СПбГУ.
Получила степень магистра по сдвоенной программе Россия-США, жила, училась и работала в США (в MIT и в Гарварде).
Выступала на конференции SURF в Стэнфорде.
Преподаватель Высшей Школы Бизнеса МГУ (курс по организационному поведению).
Ведет тренинги и мастер-классы в МГУ, РЭУ им. Плеханова, ГУУ, ФА.
Получила третье высшее образование в Бельгии (Master of Education, KU Leuven).
Спикер подкастов «Нетологии» и РБК.
Основатель онлайн-школы «ХРОНОЛОГИЯ» (ex. «Умное Саморазвитие»).
Автор книги «Мне некогда» (2024, Бомбора).
Автор мастер-класса «Нейробиология обучения», с которым выступает на крупнейших образовательных конференциях (iSpring Days, Белая Конфа).
Программа интенсива
Диагностика твоего типа внимания и выбор подходящего способа фокусировки.
Диагностика твоих проектов и задач: структурируем важное, устраняем точки слива сил и фокуса.
Прописываем свою собственную карту фокусных векторов, чтобы точно знать, какие рычаги дадут результат.
Техники перехода от размышления к целевым действиям.
Составляем фокусный план на ближайшие 2 недели, чтобы сразу получить результат.