Сегодня мой пост — не про цели, фокус или планирование. А про скрытую штуку, которая МЕШАЕТ всей твоей системе планирования заработать.
Я для себя называю это “синдром хорошей девочки”.
Она всегда старается. Не жалуется. Не злится. Не устает. Никого не подводит. Всё успевает, всё вытянет.
Она приходит на курсы по продуктивности с вопросом: «А как сделать ещё лучше?», хотя внутри уже почти всё разваливается.
Иногда кажется, что это просто «характер такой». Но на самом деле — это сценарий выживания.
Синдром хорошей девочки — это не про “быть приятной”. Это про жить в напряжении. Это когда ты живёшь на чужих “надо”, забывая свои “хочу”. Это когда ты не просишь помощи, потому что сама справишься (а потом падаешь и думаешь, что с тобой что-то не так).
Я очень хорошо это знаю. Много лет я была удобной — как сотрудник, как партнёр, как женщина, как фаундер. Я всегда хотела делать «на отлично» и заслужить своё место.
И это неплохо. Но если ты из этого строишь свою продуктивность — это путь в выгорание.
У меня никогда не было истории “из грязи в князи” по типу “моя жизнь разваливалась, а потом меня спасло планирование”. Моя история другая: я очень долго делала только то, что НАДО, не особо думая, а чего я ХОЧУ.
И — парадокс! — именно планирование мне помогло. Потому что я в какой-то момент не просто писала списки и планы, а начала спрашивать себя: а зачем мне это все? Где в этом я?
Сейчас я хочу, чтобы мой тайм-менеджмент отражал мою суть. Ни больше ни меньше. Поэтому в схеме из вчерашнего письма мы начинаем с управления собой.
Для кого-то график жестче, для кого-то — мягче, кому-то подходят структурные блоки, кому-то — гибкое планирование.
Но я ставлю в центр тебя, а не набор правил. Потому что однажды поставила в центр себя и мне понравилось.
Я для себя называю это “синдром хорошей девочки”.
Она всегда старается. Не жалуется. Не злится. Не устает. Никого не подводит. Всё успевает, всё вытянет.
Она приходит на курсы по продуктивности с вопросом: «А как сделать ещё лучше?», хотя внутри уже почти всё разваливается.
Иногда кажется, что это просто «характер такой». Но на самом деле — это сценарий выживания.
Синдром хорошей девочки — это не про “быть приятной”. Это про жить в напряжении. Это когда ты живёшь на чужих “надо”, забывая свои “хочу”. Это когда ты не просишь помощи, потому что сама справишься (а потом падаешь и думаешь, что с тобой что-то не так).
Я очень хорошо это знаю. Много лет я была удобной — как сотрудник, как партнёр, как женщина, как фаундер. Я всегда хотела делать «на отлично» и заслужить своё место.
И это неплохо. Но если ты из этого строишь свою продуктивность — это путь в выгорание.
У меня никогда не было истории “из грязи в князи” по типу “моя жизнь разваливалась, а потом меня спасло планирование”. Моя история другая: я очень долго делала только то, что НАДО, не особо думая, а чего я ХОЧУ.
И — парадокс! — именно планирование мне помогло. Потому что я в какой-то момент не просто писала списки и планы, а начала спрашивать себя: а зачем мне это все? Где в этом я?
Сейчас я хочу, чтобы мой тайм-менеджмент отражал мою суть. Ни больше ни меньше. Поэтому в схеме из вчерашнего письма мы начинаем с управления собой.
Для кого-то график жестче, для кого-то — мягче, кому-то подходят структурные блоки, кому-то — гибкое планирование.
Но я ставлю в центр тебя, а не набор правил. Потому что однажды поставила в центр себя и мне понравилось.
