Лицензия на осуществление образовательной деятельности № Л035-01271-78/02182130
Путь к себе
Курс, который поможет обрести ясность, понять свои желания и начать жить в соответствии с собой.
По итогу курса вы получите четкое понимание, кто вы, чего хотите от жизни, и как выстроить путь к реализации вашего потенциала, даже если сейчас полный хаос и растерянность.
Старт: 5 мая
Запись открыта до 30 апреля
По итогу курса вы получите четкое понимание, кто вы, чего хотите от жизни, и как выстроить путь к реализации вашего потенциала, даже если сейчас полный хаос и растерянность.
Старт: 5 мая
Запись открыта до 30 апреля
Мы проваливаемся то в один кризис, то в другой.
Мы мечтаем.
разочаровываемся.
Иногда
Падаем.
Встаем.
Теряем старые ориентиры.
Это сложно. Иногда ОЧЕНЬ сложно. Но в любой момент мы можем обратиться к главному человеку в жизни — к себе. Заново познакомиться с собой и «перезапустить» жизнь.
На курсе мы наконец начнем жить «на чистовик». И так, чтобы перестать жалеть об упущенном времени и возможностях.
На курсе мы наконец начнем жить «на чистовик». И так, чтобы перестать жалеть об упущенном времени и возможностях.
Этот курс даст вам в руки волшебный клубок,
который выведет вас из темного леса непонимания себя к цветущим садам ваших возможностей.
который выведет вас из темного леса непонимания себя к цветущим садам ваших возможностей.
Вам точно будет полезен курс, если:
-
Чувствуете, что живёте не своей жизнью
-
Не можете отличить свои желания от навязанных
-
Не понимаете, в чём ваши ценности и сильные стороны
-
Устали от своих ролей и не находите себе места
-
Постоянно испытываете апатию, грусть или злость
-
Мечтаете о переменах, но не знаете, с чего начать
Вам точно будет полезен курс, если:
-
Чувствуете, что живёте не своей жизнью
-
Не можете отличить свои желания от навязанных
-
Не понимаете, в чём ваши ценности и сильные стороны
-
Устали от своих ролей и не находите себе места
-
Постоянно испытываете апатию, грусть или злость
-
Мечтаете о переменах, но не знаете, с чего начать
По завершении курса вы:
-
Обретёте чёткое понимание своих ценностей и целей
-
Научитесь принимать решения, опираясь на собственные потребности
-
Четко проясните, кто вы и чего хотите от жизни
-
Разработаете план действий для реализации изменений в жизни
-
Будете двигаться только по-настоящему вашим, а не навязанным целям, как следствие, уйдет апатия и прокрастинация
-
Почувствуете уверенность в себе и своих силах для раскрытия своего потенциала на максимум
По завершении курса вы:
-
Обретёте чёткое понимание своих ценностей и целей
-
Научитесь принимать решения, опираясь на собственные потребности
-
Четко проясните, кто вы и чего хотите от жизни
-
Разработаете план действий для реализации изменений в жизни
-
Будете двигаться только по-настоящему вашим, а не навязанным целям, как следствие, уйдет апатия и прокрастинация
-
Почувствуете уверенность в себе и своих силах для раскрытия своего потенциала на максимум
Наш главный результат — удовольствие и удовлетворенность жизнью и собой
Остановитесь на минуту и подумайте:
насколько вы сейчас довольны жизнью и собой по 10-балльной шкале?
Запомните эту цифру.
А теперь представьте, как бы выглядела ваша жизнь,
если бы оценка была 9 или 10?
Именно в эту точку мы построим путь на курсе.
Как будет проходить курс?
Этот курс необычный по формату.
Мы создадим пространство самоисследования, в котором вы изучите себя и заново с собой познакомитесь.
Вы будете поэтапно разбираться с тем, кто вы и что для вас важно, с помощью видео-уроков.
Выполняя задания на самоисследование, вы будете заполнять собственную тетрадь “Компас личности”.
По итогу у вас будет полное понимание своей личности, талантов, стремлений, потенциала и путей его реализации.
Когда точно пора идти на курс?
Если узнаете себя в этих пунктах:
А-а-а, у меня все кризисы разом!!!
В чем мой потенциал? Не понимаю.
Только прошел прошлый кризис — уже новый.
Как стать тем, кем ты никогда не был? Где вообще искать себя?
Ничего не хочу. Совсем.
Жить по-старому не могу. А по-новому не умею.
Какой я человек? Не понимаю…
Все чего-то достигли, а я?
Система в основе курса
Вы возьмете роль активного участника, а не наблюдателя. Человека, который управляет своей жизнью, а не плывет по течению. Автора. Создателя. Мы увидим и услышим себя настоящего.
В этом нам поможет методология поиска «золотых нитей» — именно ваших уникальных сторон, граней личности, талантов, интересов и желаний.
Мы разберемся с тем, что мешает нам понимать себя, найдем свои «золотые нити» и найдем деятельность, которая приносит нам счастье.
Мы предлагаем отправиться в путешествие с открытым исходом.
Конечный результат определите вы сами.
Конечный результат определите вы сами.
Этот курс дает вам свободу выбора и возможность направить обучение в сторону, актуальную для вас.
Вы сами определяете, какие уроки и инсайты захотите «унести с собой» и применить в своей жизни и карьере.
Вы сами определяете, какие уроки и инсайты захотите «унести с собой» и применить в своей жизни и карьере.
Мы не просто будем говорить о себе. Мы научимся находить ту деятельность, которая поможет нам раскрыться на максимум.
Мы не просто будем фантазировать о какой-то лучшей жизни, а найдем ту деятельность, которая даст вам мотивацию и будет подпитывать вас.
Мы не просто будем фантазировать о какой-то лучшей жизни, а найдем ту деятельность, которая даст вам мотивацию и будет подпитывать вас.
Программа
Наше путешествие к себе пройдет в три этапа
Модуль 1
Пустыня — что мешает нам понимать себя?
- Как мы попадаем в болото отложенной жизни и как из него выбраться
- Как мы попадаем в беличье колесо и не замечаем этого
- Страх неопределенности и нестабильности — как найти опору внутри себя
- Ловушки таланта и "того самого призвания" — что делать, если я особо ни в чем не хорош
- Опасность навязанных целей и мечт — как понять, что ваше, а что пора отпускать
- Проклятие совершенства — почему ваши сильные стороны это не всегда то, в чем вы хороши
- Сравнивая, вы исчезаете — как избавиться от сравнений себя с другими
Модуль 2
Темный лес — как разобраться, что именно мне нравится и чего я хочу?
- Ваш язык любви к себе — сможете понять, какие решения принимать, а каких стоит избегать — откалибруете работу так, чтобы раскрыть свои сильные стороны
- Исследуем уникальные грани собственной личности и собираем их воедино
- Техника "компас" — находим то, что объединяет все, что нам нравится
- Техника "магнит" — находим занятия, которые инстинктивно нас притягивают
- Отыскиваем собственные "золотые нити" — именно наши склонности, интересы и желания
- Что делать, если нет мечты и интересов, а перемен хочется
Модуль 3
Цветущий сад — как найти ту деятельность, которая раскроет мой потенциал
- Как соединить ваши "золотые нити" и работу
- Как подступиться к чему-то новому — первые шаги
- Первые шаги сделаны, что потом? Как узнать, какой план сработает?
- Как работать со страхами и паникой на пороге перемен
- Как максимально полно использовать свои "золотые нити" и реализовать потенциал
- Как развиваться и развивать мастерство с опорой на сильные стороны
- Как вернуть любовь к работе и учебе, если что-то идет не так
Идеальный формат, чтобы каждый получил результаты и дошёл до своих целей
- Телеграм-форматкороткие, понятные уроки, которые можно изучать в удобное время
- Геймификациявы не просто учитесь, а проходите Путь к себе
- Чат поддержкирядом те, кто понимают ваши сложности
Варианты участия
Путник
17900₽
До закрытия записи на курс осталось
Дн
Час
Мин
Сек
За 10 лет работы нам доверились и получили результат более 900 студентов
Вот примеры их результатов
Я шаг за шагом отстраивала свою личную систему эффективности. Я смотрела, какие якоря на работу для меня ок, какие нет. Под какую музыку мне работается, под какую нет. Какие комфортные для меня интервалы работы. Как структурировать знания. И прочие мелочи (не мелочи), которые помогают работать эффективнее.
В итоге это выстроилось в то, что мои друзья считают меня боевой машиной, которая может фигачить 24/7. Не могу 😂, но смогла достаточно эффективно совмещать две работы и написание кандидатской.
За руку с Хронологией я шаг за шагом делаю свою жизнь все более своей. Понимаю, что никогда не поздно что-то менять, улучшать и начать жить ее по-другому. И перестраивать каждый раз, когда надо, разумеется. С появлением ребенка это тоже немаловажное понимание ❤️
В итоге это выстроилось в то, что мои друзья считают меня боевой машиной, которая может фигачить 24/7. Не могу 😂, но смогла достаточно эффективно совмещать две работы и написание кандидатской.
За руку с Хронологией я шаг за шагом делаю свою жизнь все более своей. Понимаю, что никогда не поздно что-то менять, улучшать и начать жить ее по-другому. И перестраивать каждый раз, когда надо, разумеется. С появлением ребенка это тоже немаловажное понимание ❤️
Мои открытия дали мощный толчок для пересмотра, пересбора и перестройки моей жизни в целом! Из «надо-достигатора» я выросла в «выбираю себя и свое состояние и создаю свою жизнь, опираясь на себя и свои ценности».
Мощь этой трансформации сложно передать словами — огромная благодарность Татьяне и кураторам курса за их вклад ❤️
Мощь этой трансформации сложно передать словами — огромная благодарность Татьяне и кураторам курса за их вклад ❤️
У меня был запрос на понимание того, что мне делать дальше с моей жизнью, была неопределенность в текущем моменте, на горизонте виднелась смена работы, но страх неопределенности и постоянное ощущение нетаковости, стыда перед матерью, своими мечтами мешали адекватно себя воспринимать и что-то заметно менять. Мне было понятно, что со мной, с моей текущей жизнью что-то не так, не было удовлетворения от своей работы, ощущалась ее бессмысленность и собственная неполноценность на этом месте и в окружении этих людей, но что делать, к кому идти за советом, я не понимала.
Курс развернул мое восприятие себя и своего жизненного пути градусов на 180 так точно. Хотела себя изменить, сделать нормальной, а потом поняла, что "со мной все так", и, что никем другим я не хочу и не хотела никогда быть, что ожидания окружающих и мой внутренний родитель загнобили моего несчастного внутреннего ребенка настолько, что он просто заткнулся и сидел, молча в тряпочку.
Курс развернул мое восприятие себя и своего жизненного пути градусов на 180 так точно. Хотела себя изменить, сделать нормальной, а потом поняла, что "со мной все так", и, что никем другим я не хочу и не хотела никогда быть, что ожидания окружающих и мой внутренний родитель загнобили моего несчастного внутреннего ребенка настолько, что он просто заткнулся и сидел, молча в тряпочку.
Я начинаю ставить цели исходя из своих желаний (обнаружив, что они-таки существуют), а не из чужих мнений обо мне, стесняющих обстоятельств и разных самообманов вроде "я должен...мне надо...". Я обретаю себя.) Изменяю свою жизнь и привычки. Радуюсь происходящему - движение, наконец-то! Определила жизненные цели, теперь к ним иду.
Понимание того, что любой навык можно обрести, и достичь можно всего - вопрос в том, нужно ли тебе это.
Понимание того, что любой навык можно обрести, и достичь можно всего - вопрос в том, нужно ли тебе это.
Для меня решающим фактором успеха работы с Таней стал индивидуальный подход, она не только дала новые методики планирования, управления временем и мотивацией, но и помогла их адаптировать, встроить в мою жизнь с учетом ее особенностей. Знание и понимание именно этих особенностей (особенностей моего характера, темперамента и жизни в целом) помогают мне до сих пор.
В самом первом задании нужно было описать свой идеальный день, как бы ты хотела, чтобы он выглядел к концу курса. Сейчас мой день примерно так и выглядит, процентов на 80-90. И я это считаю главным достижением)
Осознанность помогает принимать себя такой, какая есть. Я перестала завидовать или рваться к тому же, что удается другим. "Ну вот другие справляются же, ну вот как она же так может, ну вот я же не хуже" - ориентация на других слабеет и уступает место настойчивому "да, это я. Нет, я это так не смогу. И не очень хочу, тогда ладно. А если очень хочу, то сейчас буду искать приемлемый вариант". Это для меня очень ценно.
Курс учит мыслить иначе, я уже начинаю думать по-другому, в принципе думать о себе и своих желаниях, целях (никогда раньше не ставила целей), мотивации и энергии. Получилось внедрить систему планирования, начать отдыхать. Я благодарна за изумительно подобранный и структурированный материал к каждому занятию, за чек-листы, за системность, за формируемый новый взгляд на мир и свою жизнь, а самое главное - за поддержку, мудрые и ценные советы, неравнодушное отношение и мотивирование на развитие.
Я пришла на курс с простым запросом: как мне, домохозяйке, планировать свой день так, чтобы все успеть по дому и осталось время на почитать или сериал. А что я в итоге получила с этим курсом: полную экзистенциальную переоценку своей жизни. Этот курс заставил меня подумать не о том, как все успеть, а о том, почему и зачем я вообще что-то делаю, зачем живу, если хотите.
Татьяна Смирнова
Автор курса
- Нейробиолог по первому образованию, закончила СПбГУ.
- Получила степень магистра по сдвоенной программе Россия-США, жила, училась и работала в США (в MIT и в Гарварде).
- Выступала на конференции SURF в Стэнфорде.
- Преподаватель Высшей Школы Бизнеса МГУ (курс по организационному поведению).
- Ведет тренинги и мастер-классы в МГУ, РЭУ им. Плеханова, ГУУ, ФА.
- Получила третье высшее образование в Бельгии (Master of Education, KU Leuven).
- Спикер подкастов "Нетологии" и РБК.
- Основатель онлайн-школы «ХРОНОЛОГИЯ» (ex. «Умное Саморазвитие»).
- Автор книги «Мне некогда» (2024, Бомбора).
- Автор мастер-класса "Нейробиология обучения", с которым выступает на крупнейших образовательных конференциях (iSpring Days, Белая Конфа).
Часто задаваемые вопросы
Никуда ехать не нужно, всё проходит полностью онлайн. Нужен только компьютер/смартфон и доступ в интернет. Видео-уроки можно смотреть в любое удобное время.
Рассчитывайте выделять на курс от пары часов в неделю.
Ваши домашние задания видит только куратор, а вся работа ведётся с вами индивидуально. Вам не обязательно общаться с кем-то, кроме куратора.
Конечно.
Конечно нет. Мы рекомендуем проходить курс вместе с группой, но можно это делать и в своём темпе. Поддержка кураторов и Татьяны Смирновой длится 12 месяцев.
Доступ к курсу закроется через 12 месяцев. Материалы и кураторская поддержка будут недоступны.
Всё зависит только от желания. У нас учатся студенты в возрасте от 16 до 56 лет.
Конечно. Вы можете проходить курс как со стационарного устройства, так и со смартфона в удобном приложении.
У нас учатся и многодетные мамы, и врачи-терапевты)) Просмотр видео-уроков займет не более 20 минут, а время на выполнение заданий зависит только от вас.
Нет, содержание курса абсолютно гендерно-нейтральное. Среди участников прошлых потоков есть и мужчины.
Да, конечно. Есть оферта, где прописаны права и обязанности сторон, а также юридические аспекты покупки курса и процесса обучения. После оплаты выдаём кассовый чек. Мы работаем полностью "в белую" и официально платим все налоги.
Конечно. Во время оплаты тренинга автоматически заключается договор-оферта (стандартная практика для интернет-платежей). По этому договору можно вернуть деньги в течение первой недели обучения за вычетом административных расходов (20%).
Вы сможете выбрать способ оплаты после ввода своих данных в форме. Используйте тот, что наиболее удобен для вас. Оплата поддерживается в том числе и с иностранных карт.
На почту сразу же придёт кассовый чек, а следом за ним — письмо с инструкциями. Если письма нет больше часа, проверь папку Спам или Промо.
Если вы оплачивали курс картой, то письмо с доступами к курсу высылается автоматически в течение 10 минут после оплаты. Если вы не видите письма, проверьте, пожалуйста, папку спам, скорей всего письмо попало туда. Такое иногда случается, и это зависит от вашего почтового сервиса и то, какие письма вы добавляли в спам в прошлом.
Письма приходят с почты school@tatianasmirnova.com. Если вы всё равно не нашли письмо, напишите нам в Службу Заботы и мы поможем.
Письма приходят с почты school@tatianasmirnova.com. Если вы всё равно не нашли письмо, напишите нам в Службу Заботы и мы поможем.
Не волнуйтесь. Курс будет доступен с даты старта и появится в доступных тренингах.
Напишите нам в Службу Заботы, что хотите приобрести курс в подарок. Мы расскажем, как дальше действовать и подготовим красивый электронный подарочный сертификат.
Если вы хотите оплатить курс в несколько платежей, то можете воспользоваться беспроцентной рассрочкой от любого доступного банка/сервиса, предоставленных на странице выбора способы оплаты. Эта страница будет доступна после заполнения формы заказа. При одобрении рассрочки от банка подписание договора после старта курса допустимо.
Если по какой-то причине банк откажет вам в предоставлении рассрочки, мы оформим нашу внутреннюю. В этом случае вам нужно будет оплатить 50% стоимости до старта курса.
Если по какой-то причине банк откажет вам в предоставлении рассрочки, мы оформим нашу внутреннюю. В этом случае вам нужно будет оплатить 50% стоимости до старта курса.
- Вы заполняете короткую заявку на рассрочку.
- Банк принимает решение по заявке. Вы узнаете решение по смс, e-mail или на экране монитора (срок ответа до 2 минут).
- Подпишите договор с банком. Договор может быть подписан через смс или на встрече с представителем. Для назначения встречи банк свяжется с вами.
- Банк уведомляет нас о готовности дать рассрочку.
- Мы подтверждаем, что готовы предоставить вам доступ к курсу и банк выдает вам рассрочку.
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» - от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма - 3000 р., максимальная сумма - 500 000 рублей. Срок предоставления - от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Пос-кредит (займ) – это форма кредита (займа), предоставленная непосредственно в точке продаж или на сайте интернет-магазина. Процентная ставка по продукту «Пос-кредит (займ)» - от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма - 3000 р., максимальная сумма - 500 000 рублей. Срок предоставления - от 3 до 36 месяцев. Ваш ТПВ и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Пос-кредит (займ) – это форма кредита (займа), предоставленная непосредственно в точке продаж или на сайте интернет-магазина. Процентная ставка по продукту «Пос-кредит (займ)» - от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма - 3000 р., максимальная сумма - 500 000 рублей. Срок предоставления - от 3 до 36 месяцев. Ваш ТПВ и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Рассрочка доступна гражданам России в возрасте от 18 до 70 лет
Рассрочка доступна для суммы от 3000 рублей
Срок рассрочки — от 4 месяцев
Рассрочка доступна для суммы от 3000 рублей
Срок рассрочки — от 4 месяцев
По вопросам, связанным с предоставлением рассрочки, вы можете написать нам на почту: school@tatianasmirnova.com или в Службу Заботы. Мы понимаем ваше волнение, поэтому готовы отвечать на вопросы.
Также вы можете позвонить на горячую линию Т-банка: 8 (800) 555 08 08 (круглосуточно и бесплатно из любой точки России) или любого другого банка, который представлен на странице выбора способа оплаты.
Также вы можете позвонить на горячую линию Т-банка: 8 (800) 555 08 08 (круглосуточно и бесплатно из любой точки России) или любого другого банка, который представлен на странице выбора способа оплаты.
Остались вопросы?
Пишите Александре в Службу Заботы
