допустим, мы провели анализ и решили, что продолжать все-таки стоит
как вернуть желание действовать?
и здесь я снова пойду наперекор многим популярным советам (ну есть у меня архетип бунтаря, что ж делать). обычно нам предлагают повторять позитивные аффирмации, «подзаряжать себя», поднимать себе боевой духи всякое такое
иногда это действительно помогает, но обычно ненадолго
а потом очередная неудача — и весь искусственно созданный энтузиазм рассыпается
мне кажется, настоящий источник мотивации совсем в другом. он появляется тогда, когда у меня есть план, в который я сама искренне верю.
вернемся к примеру с экзаменом
предположим, я решила, что потребуется еще шесть месяцев полноценной подготовки. и даже после этого мои шансы — примерно пятьдесят на пятьдесят. но я все равно считаю этот вариант лучшим из всех возможных
чтобы вернуть мотивацию, нужно составить такой план, который я буквально нутром буду ощущать как рабочий. иногда это означает выбрать стратегию, которая почти наверняка приведет к результату, пусть даже потребует огромных усилий
например, если раньше я занималась по десять часов в неделю, то могу честно сказать себе: если я полгода буду готовиться в три раза интенсивнее, этого должно хватить. тогда само составление такого плана и обязательство ему следовать помогают преодолеть разочарование от прошлых провалов
в других случаях никаких гарантий нет
но я все равно могу считать попытку оправданной — либо потому, что вероятность успеха остается достаточно высокой, либо потому, что даже неудача даст ценную информацию
например, представь, что ты ищешь работу. уже отправлено с десяток резюме и ни одного приглашения на собеседование
если ты решишь отправить двести резюме, это не гарантирует трудоустройство, но зато позволит понять, что происходит на самом деле. если после двухсот откликов ситуация не изменится, дело, скорее всего, не в невезении. значит, проблема в самом резюме или в выбранной стратегии поиска
мотивация обычно исчезает тогда, когда мы следуем плану, в который сами не верим
хороший план выглядит как последовательность понятных, выполнимых шагов, которые логично ведут к нужному результату
если же для успеха какого-то этапа требуется чудо, то где-то глубоко внутри мы это понимаем. и именно это ощущение подтачивает мотивацию
если ты пока не можешь придумать план, которому действительно поверишь, лучшее решение — либо собрать больше информации, либо перейти в исследовательский режим
например, если ты хочешь построить собственный бизнес, заранее невозможно знать, какой продукт люди захотят покупать. но вполне разумно поставить себе цель: полгода создавать прототипы, разговаривать с клиентами и экспериментировать, чтобы найти идею, которая действительно может сработать
в конечном счете способность продолжать определяется не столько силой воли, сколько умением трезво оценить свою ситуацию и построить стратегию, в которую ты можешь поверить
когда такой план появляется, эмоции, необходимые для того, чтобы идти дальше, обычно подтягиваются вслед за ним
как вернуть желание действовать?
и здесь я снова пойду наперекор многим популярным советам (ну есть у меня архетип бунтаря, что ж делать). обычно нам предлагают повторять позитивные аффирмации, «подзаряжать себя», поднимать себе боевой духи всякое такое
иногда это действительно помогает, но обычно ненадолго
а потом очередная неудача — и весь искусственно созданный энтузиазм рассыпается
мне кажется, настоящий источник мотивации совсем в другом. он появляется тогда, когда у меня есть план, в который я сама искренне верю.
вернемся к примеру с экзаменом
предположим, я решила, что потребуется еще шесть месяцев полноценной подготовки. и даже после этого мои шансы — примерно пятьдесят на пятьдесят. но я все равно считаю этот вариант лучшим из всех возможных
чтобы вернуть мотивацию, нужно составить такой план, который я буквально нутром буду ощущать как рабочий. иногда это означает выбрать стратегию, которая почти наверняка приведет к результату, пусть даже потребует огромных усилий
например, если раньше я занималась по десять часов в неделю, то могу честно сказать себе: если я полгода буду готовиться в три раза интенсивнее, этого должно хватить. тогда само составление такого плана и обязательство ему следовать помогают преодолеть разочарование от прошлых провалов
в других случаях никаких гарантий нет
но я все равно могу считать попытку оправданной — либо потому, что вероятность успеха остается достаточно высокой, либо потому, что даже неудача даст ценную информацию
например, представь, что ты ищешь работу. уже отправлено с десяток резюме и ни одного приглашения на собеседование
если ты решишь отправить двести резюме, это не гарантирует трудоустройство, но зато позволит понять, что происходит на самом деле. если после двухсот откликов ситуация не изменится, дело, скорее всего, не в невезении. значит, проблема в самом резюме или в выбранной стратегии поиска
мотивация обычно исчезает тогда, когда мы следуем плану, в который сами не верим
хороший план выглядит как последовательность понятных, выполнимых шагов, которые логично ведут к нужному результату
если же для успеха какого-то этапа требуется чудо, то где-то глубоко внутри мы это понимаем. и именно это ощущение подтачивает мотивацию
если ты пока не можешь придумать план, которому действительно поверишь, лучшее решение — либо собрать больше информации, либо перейти в исследовательский режим
например, если ты хочешь построить собственный бизнес, заранее невозможно знать, какой продукт люди захотят покупать. но вполне разумно поставить себе цель: полгода создавать прототипы, разговаривать с клиентами и экспериментировать, чтобы найти идею, которая действительно может сработать
в конечном счете способность продолжать определяется не столько силой воли, сколько умением трезво оценить свою ситуацию и построить стратегию, в которую ты можешь поверить
когда такой план появляется, эмоции, необходимые для того, чтобы идти дальше, обычно подтягиваются вслед за ним
