вот представь человека, который стоит на вокзале. у него в руках билет, документы. он знает, как найти поезд, вагон, как зайти, как вести себя в пути. он знает все про процесс. но не знает одного: зачем он едет
и вот он в поезде, едет вперед. вроде бы все правильно, но конечная станция ему не нужна
я это вижу постоянно. можно обложиться любыми техниками продуктивности, написать себе 100 целей. вот только если у тебя нет ответа на вопрос “зачем”, это все не имеет никакого смысла
настоящий фокус — это не выключенный телефон, это не приоритеты, не про то, что сделать первым, а что — вторым. настоящий фокус — это глубокое понимание своего “зачем”, своих ценностей, по-настоящему своих целей, своей стратегии
очень соблазнительно взять себе еще больше задач, обложиться всеми известными техниками и фреймворками, даже двигаться вперед
но вот это состояние — пустоты внутри — точный сигнал, что что-то не так
я считаю так: пусть лучше будет всего три цели, но по-настоящему твои. пусть лучше будет всего одна фокусная точка, но с кристальным пониманием, зачем. а уже под этого подбираем инструменты, техники и все такое
настоящий фокус — это как маяк. он не только стоит и своей величиной указывает путь, у него еще на вершине пульсирует огонь твоего “зачем”
у меня есть дневник на пять лет. и вот я однажды посмотрела на свою запись от 2023: “спокойный рабочий день”. и всё. а что там было, в том рабочем дне? почему ничто в нем не заслужило быть отраженным в моем дневнике? может быть, потому что мой смысл был где-то еще?
тогда я решила — ни в коем случае не терять свое “зачем”. не сводить глаз со своего маяка
история с фокусом стала для меня особенно острой и актуальной с появлением ребенка
базовый закон тайм-менеджмента гласит: делая что-то одно, мы всегда НЕ делаем что-то другое
и если и одно, и другое — важно, то оба они должны, обязаны дать осмысленными
например: если я читаю, я не работаю, не играю с ребенком и не делаю разные другие дела. поэтому я приняла решение: я ни при каких обстоятельствах не дочитываю скучные книжки. даю каждому автору 50 страниц, и если не сложилось, закрываю. во-первых, в мире миллионы прекрасных книг, а во-вторых, мне не хочется разменивать так время, которое я бы уделила чему-нибудь другому
если я работаю, я, опять же, не играю с ребенком (как пример). поэтому мои действия обязаны дать достойными, фокусными, осмысленными. потому что иначе лучше я пойду книжку с Мироном почитаю
мне кажется, позволить себе бесполезные (в плане бессмысленные, не фокусные) действия могут только люди, которые достигли всего, чего хотели, а теперь почивают на лаврах. я точно пока не там
поэтому я, as usual, закопалась в исследования, подняла собственные наработки, еще раз сверилась со своим планированием и типом фокусировки, чтобы ощущать глубокую осмысленность, чем бы я ни занималась
а осмысленность, кстати, один из ключей у мотивации (например, можно почитать исследование Martela et al, 2021 и ссылки в нем). такие вот дела
и вот он в поезде, едет вперед. вроде бы все правильно, но конечная станция ему не нужна
я это вижу постоянно. можно обложиться любыми техниками продуктивности, написать себе 100 целей. вот только если у тебя нет ответа на вопрос “зачем”, это все не имеет никакого смысла
настоящий фокус — это не выключенный телефон, это не приоритеты, не про то, что сделать первым, а что — вторым. настоящий фокус — это глубокое понимание своего “зачем”, своих ценностей, по-настоящему своих целей, своей стратегии
очень соблазнительно взять себе еще больше задач, обложиться всеми известными техниками и фреймворками, даже двигаться вперед
но вот это состояние — пустоты внутри — точный сигнал, что что-то не так
я считаю так: пусть лучше будет всего три цели, но по-настоящему твои. пусть лучше будет всего одна фокусная точка, но с кристальным пониманием, зачем. а уже под этого подбираем инструменты, техники и все такое
настоящий фокус — это как маяк. он не только стоит и своей величиной указывает путь, у него еще на вершине пульсирует огонь твоего “зачем”
у меня есть дневник на пять лет. и вот я однажды посмотрела на свою запись от 2023: “спокойный рабочий день”. и всё. а что там было, в том рабочем дне? почему ничто в нем не заслужило быть отраженным в моем дневнике? может быть, потому что мой смысл был где-то еще?
тогда я решила — ни в коем случае не терять свое “зачем”. не сводить глаз со своего маяка
история с фокусом стала для меня особенно острой и актуальной с появлением ребенка
базовый закон тайм-менеджмента гласит: делая что-то одно, мы всегда НЕ делаем что-то другое
и если и одно, и другое — важно, то оба они должны, обязаны дать осмысленными
например: если я читаю, я не работаю, не играю с ребенком и не делаю разные другие дела. поэтому я приняла решение: я ни при каких обстоятельствах не дочитываю скучные книжки. даю каждому автору 50 страниц, и если не сложилось, закрываю. во-первых, в мире миллионы прекрасных книг, а во-вторых, мне не хочется разменивать так время, которое я бы уделила чему-нибудь другому
если я работаю, я, опять же, не играю с ребенком (как пример). поэтому мои действия обязаны дать достойными, фокусными, осмысленными. потому что иначе лучше я пойду книжку с Мироном почитаю
мне кажется, позволить себе бесполезные (в плане бессмысленные, не фокусные) действия могут только люди, которые достигли всего, чего хотели, а теперь почивают на лаврах. я точно пока не там
поэтому я, as usual, закопалась в исследования, подняла собственные наработки, еще раз сверилась со своим планированием и типом фокусировки, чтобы ощущать глубокую осмысленность, чем бы я ни занималась
а осмысленность, кстати, один из ключей у мотивации (например, можно почитать исследование Martela et al, 2021 и ссылки в нем). такие вот дела
