Иногда декабрь приносит не только огоньки гирлянд, но и тяжёлые вопросы. Самый тихий и коварный из них: «А не трачу ли я жизнь впустую?»
Это может случиться, если:
— Ты смотришь на год назад и не можешь вспомнить ничего значимого. Всё смешалось в череду задач, дедлайнов и бытовых дел.
— Ты понимаешь, что было много движения по инерции: привычные проекты, поддержание отношений «потому что надо», все привычно, но без огонька.
— Ты сравниваешь себя с другими, у которых, кажется, всё ярче, лучше, продуктивнее.
Почему так происходит?
Дело не в том, что ты «неэффективный» или «ленивый». Иногда мы теряем контакт с собой, перестаём слышать, что по-настоящему важно.
В результате:
— Жизнь превращается в автоматические действия. Утро-день-вечер, неделя за неделей. Мы не задаёмся вопросом: «А зачем я это делаю?»
— Ты ставишь цели, которые тебе не принадлежат. Кто-то сказал, что нужно больше работать, быстрее зарабатывать, успевать всё. И ты пытаешься соответствовать, забыв, чего хочется тебе.
— Ты бежишь, но не туда. Иногда мы так стремимся быть занятыми, что забываем про смысл.
Секрет в том, чтобы вернуть себя к реальности и своим желаниям. Перестань оценивать себя по чужим меркам. Ты — не они. У тебя свой темп, свои ценности и своя история.
Задай себе три вопроса:
— Что из того, что было в этом году, приносило мне радость и энергию?
— Что вызывало усталость, но не приносило пользы?
— Чего я действительно хочу на следующий год?
Каждая минута, потраченная на разбор и осознание, возвращает тебя к себе. И в этом больше нет "потерянного времени" — только путь, который ты можешь сделать по-настоящему своим.
Это может случиться, если:
— Ты смотришь на год назад и не можешь вспомнить ничего значимого. Всё смешалось в череду задач, дедлайнов и бытовых дел.
— Ты понимаешь, что было много движения по инерции: привычные проекты, поддержание отношений «потому что надо», все привычно, но без огонька.
— Ты сравниваешь себя с другими, у которых, кажется, всё ярче, лучше, продуктивнее.
Почему так происходит?
Дело не в том, что ты «неэффективный» или «ленивый». Иногда мы теряем контакт с собой, перестаём слышать, что по-настоящему важно.
В результате:
— Жизнь превращается в автоматические действия. Утро-день-вечер, неделя за неделей. Мы не задаёмся вопросом: «А зачем я это делаю?»
— Ты ставишь цели, которые тебе не принадлежат. Кто-то сказал, что нужно больше работать, быстрее зарабатывать, успевать всё. И ты пытаешься соответствовать, забыв, чего хочется тебе.
— Ты бежишь, но не туда. Иногда мы так стремимся быть занятыми, что забываем про смысл.
Секрет в том, чтобы вернуть себя к реальности и своим желаниям. Перестань оценивать себя по чужим меркам. Ты — не они. У тебя свой темп, свои ценности и своя история.
Задай себе три вопроса:
— Что из того, что было в этом году, приносило мне радость и энергию?
— Что вызывало усталость, но не приносило пользы?
— Чего я действительно хочу на следующий год?
Каждая минута, потраченная на разбор и осознание, возвращает тебя к себе. И в этом больше нет "потерянного времени" — только путь, который ты можешь сделать по-настоящему своим.
