Человеческому мозгу необходимо понимание всего происходящего вокруг. И если в какой-то сфере наш разум не может найти рационального толкования, которое бы его полностью устроило, то зачастую он использует мистическую трактовку.
Древние греки связывали природные явления с «гневом Зевса». Современные блогеры радостно расскажут тебе, что все свои проблемы в жизни ты притягиваешь, потому что неправильно думаешь. Суть одна. Это — примеры феномена под названием "магическое мышление", то есть веры в то, что наши мысли способны сами по себе менять окружающую действительность. Просто потому что.
Все это связано с тем, что, к сожалению, очень маленький процент людей в принципе готов взять ответственность за все происходящее в своей жизни на себя. Парадокс, правда?
Если я притягиваю, значит, и ответственность моя, разве нет? А вот и нет.
Реальность вокруг нас (ту часть, которая в зоне нашего контроля, и это тоже важно) формируют наши действия. Да, в основе могут лежать мысли. А могут бессознательные паттерны. Но мысли сами по себе — лишь продукт мозговой деятельности. Им, кстати, необязательно верить. Но сейчас не об этом.
Моя ответственность — это понимание, что ВСЁ, что я имею или не имею в жизни есть следствие моих решений. То есть, я принимала и принимаю решения, а они ведут к определенным последствиям. И дальше я могу решать, устраивают меня последствия или нет. Если нет, что-то активно с этим делать.
Магическое мышление говорит: "Просто (правильно) мечтай!". Или "просто читай аффирмации". И всё. Делать ничего не надо.
Удобно.
Качественные практики работы с мышлением (целеполагание, дневниковые техники, медитации и т.п.) всегда облегчают нам дорогу к действиям. То есть, действия в фокусе, а мышление — наш инструмент.
Если мне нужно выкопать яму, я иду в магазин и выбираю лопату. Чтобы потом копать.
Магическое мышление — это идти в магазин, любоваться лопатами и ожидать, что яма появится сама.
Думаю, разница ясна.
Пока человек испытывает серьезное напряжение – у него есть витальная потребность его снижать. А как это сделать? Как побороть свои страхи? Есть несколько путей.
Большинство из них (поход к специалисту, на тренинг, встраивание привычек, реальные изменения в жизни) предполагают работу над собой, то есть серьезные усилия.
А мозг хочет искать пути наименьшего сопротивления, экономить энергию на случай «войны» или другой угрозы. Поэтому человек чаще всего выбирает вариант, когда за него всю работу сделает кто-то другой.
Вот, скажем, карты Таро. Кто-то использует их как метафорический инструмент, для поиска новых идей, которые, опять же, приведут к действиям. А кто-то ищет волшебного ответа. То есть, перекладывает ответственность за свою жизнь.
Конечно, эффект плацебо никто не отменял. Можно настолько уверовать, что бессознательно менять своё поведение в нужную сторону.
Но зачем, если наука дает нам штурвал осознанного управления жизнью?
Работать с головой — важно. Не забывать при этом действовать — вот в чем суть.
Древние греки связывали природные явления с «гневом Зевса». Современные блогеры радостно расскажут тебе, что все свои проблемы в жизни ты притягиваешь, потому что неправильно думаешь. Суть одна. Это — примеры феномена под названием "магическое мышление", то есть веры в то, что наши мысли способны сами по себе менять окружающую действительность. Просто потому что.
Все это связано с тем, что, к сожалению, очень маленький процент людей в принципе готов взять ответственность за все происходящее в своей жизни на себя. Парадокс, правда?
Если я притягиваю, значит, и ответственность моя, разве нет? А вот и нет.
Реальность вокруг нас (ту часть, которая в зоне нашего контроля, и это тоже важно) формируют наши действия. Да, в основе могут лежать мысли. А могут бессознательные паттерны. Но мысли сами по себе — лишь продукт мозговой деятельности. Им, кстати, необязательно верить. Но сейчас не об этом.
Моя ответственность — это понимание, что ВСЁ, что я имею или не имею в жизни есть следствие моих решений. То есть, я принимала и принимаю решения, а они ведут к определенным последствиям. И дальше я могу решать, устраивают меня последствия или нет. Если нет, что-то активно с этим делать.
Магическое мышление говорит: "Просто (правильно) мечтай!". Или "просто читай аффирмации". И всё. Делать ничего не надо.
Удобно.
Качественные практики работы с мышлением (целеполагание, дневниковые техники, медитации и т.п.) всегда облегчают нам дорогу к действиям. То есть, действия в фокусе, а мышление — наш инструмент.
Если мне нужно выкопать яму, я иду в магазин и выбираю лопату. Чтобы потом копать.
Магическое мышление — это идти в магазин, любоваться лопатами и ожидать, что яма появится сама.
Думаю, разница ясна.
Пока человек испытывает серьезное напряжение – у него есть витальная потребность его снижать. А как это сделать? Как побороть свои страхи? Есть несколько путей.
Большинство из них (поход к специалисту, на тренинг, встраивание привычек, реальные изменения в жизни) предполагают работу над собой, то есть серьезные усилия.
А мозг хочет искать пути наименьшего сопротивления, экономить энергию на случай «войны» или другой угрозы. Поэтому человек чаще всего выбирает вариант, когда за него всю работу сделает кто-то другой.
Вот, скажем, карты Таро. Кто-то использует их как метафорический инструмент, для поиска новых идей, которые, опять же, приведут к действиям. А кто-то ищет волшебного ответа. То есть, перекладывает ответственность за свою жизнь.
Конечно, эффект плацебо никто не отменял. Можно настолько уверовать, что бессознательно менять своё поведение в нужную сторону.
Но зачем, если наука дает нам штурвал осознанного управления жизнью?
Работать с головой — важно. Не забывать при этом действовать — вот в чем суть.
