Честно сказать, я, по выражению моего друга, ретроград и старовер. В том смысле, что я постоянно делаю одно и то же.
Я хожу в одни и те же кафе.
Заказываю в них одни и те же блюда.
Гуляю одними и теми же излюбленными маршрутами.
По 100 раз пересматриваю любимые фильмы и сериалы.
Разумеется, перечитываю книги.
Я даже периодически покупаю несколько одинаковых пар/предметов одежды/обуви/бижутерии.
Когда-то мне казалось, что со мной что-то не так. Потому что надо же исследовать новое, нужна же яркость жизни, впечатления это как кислород...
Я честно пыталась. Прямо вот целенаправленно шла в новое. И заметила странную вещь.
Я стала уставать в 4-5 раз быстрее. Прямо — вжух! — и кончаются силы.
Потом я провела свой излюбленный эксперимент. Пожила 2 недели без самокритики в этой зоне. Делала, как нравится, наблюдала за собой. Силы вернулись.
Ага. Я подняла статьи и исследования. Оказалось, я все интуитивно делала правильно.
Базово в моей жизни происходит ОЧЕНЬ много всего: бизнес, управление командой, постоянное обучение, саморазвитие... На все это расходуется когнитивный ресурс.
А предсказуемость и заранее принятые решения этот ресурс экономят. Бинго! Так я и делала, интуитивно сберегая свои силы для важного.
И да: я МОГУ ходить в новые места, пробовать новые хобби, создавать яркие впечатления. Но я не делаю это ценой своих приоритетных сфер. Если есть ресурс (например, в бизнесе спокойные времена), запросто. Если нет, я пойду туда, где мне точно будет хорошо и вкусно.
Вывод простой: в погоне за новыми впечатлениями важно не растерять силы на что-то большое и важное. А чтобы экономить силы достаточно всего лишь заранее принимать решения.
Прямо как Стив Джобс с его черными водолазками)
Я хожу в одни и те же кафе.
Заказываю в них одни и те же блюда.
Гуляю одними и теми же излюбленными маршрутами.
По 100 раз пересматриваю любимые фильмы и сериалы.
Разумеется, перечитываю книги.
Я даже периодически покупаю несколько одинаковых пар/предметов одежды/обуви/бижутерии.
Когда-то мне казалось, что со мной что-то не так. Потому что надо же исследовать новое, нужна же яркость жизни, впечатления это как кислород...
Я честно пыталась. Прямо вот целенаправленно шла в новое. И заметила странную вещь.
Я стала уставать в 4-5 раз быстрее. Прямо — вжух! — и кончаются силы.
Потом я провела свой излюбленный эксперимент. Пожила 2 недели без самокритики в этой зоне. Делала, как нравится, наблюдала за собой. Силы вернулись.
Ага. Я подняла статьи и исследования. Оказалось, я все интуитивно делала правильно.
Базово в моей жизни происходит ОЧЕНЬ много всего: бизнес, управление командой, постоянное обучение, саморазвитие... На все это расходуется когнитивный ресурс.
А предсказуемость и заранее принятые решения этот ресурс экономят. Бинго! Так я и делала, интуитивно сберегая свои силы для важного.
И да: я МОГУ ходить в новые места, пробовать новые хобби, создавать яркие впечатления. Но я не делаю это ценой своих приоритетных сфер. Если есть ресурс (например, в бизнесе спокойные времена), запросто. Если нет, я пойду туда, где мне точно будет хорошо и вкусно.
Вывод простой: в погоне за новыми впечатлениями важно не растерять силы на что-то большое и важное. А чтобы экономить силы достаточно всего лишь заранее принимать решения.
Прямо как Стив Джобс с его черными водолазками)
